Nejlepší tipy pro prevenci atopického ekzému v jakémkoliv stádiu
Postižení lidé se snaží nemoci co nejvíce předcházet prevencí. Klíčové je udržovat pokožku neustále hydratovanou, protože si s tím sama neporadí, a cílem je zlepšit kvalitu života postiženého. Proto vám představíme možnosti léčby atopického ekzému v různých stadiích.
LOKÁLNÍ LÉČBA - všeobecné
Prvním základem je promaštění a hydratace pokožky. Poté přejdeme ke zlepšení pH pokožky a obnově kožní bariéry. Správně zvolený přípravek může poskytnout až 50 % léčivého účinku:
- Zabraňuje praskání kůže
- zmírňuje svědění
- Opakované masírování se doporučuje nejméně dvakrát denně nebo častěji
- Doporučuje se změkčit pokožku do 3 minut po koupeli
KTERÉ PŘÍPRAVKY MÁM TEDA POUŽÍVAT?
Každá forma vyžaduje jinou péči. Na trhu je velké množství přípravků, kterými jste zahlceni, zkoušíte pokaždé něco jiného, co vám poradí kamarádi nebo co zabralo u jiných, ale žádný z nich nefunguje u vás. Zřejmě používáte ten nesprávný pro váš typ pleti. Protože každý člověk je jiný, každému pomáhají jiné.
Mastičky a mastné krémy
- Zabraňuje odpařování vody z pokožky
- Mírně hydratuje
- Obtížně se smývají
- Nechladí
Mastičky a mastné krémy jsou vhodné zejména pro suché a chronické usazeniny. Doporučujeme je aplikovat na noc a zejména v zimním a suchém období.
Hydrofilní krémy- hydromasti
- Mírně promasírovává
- Čátečně omyvatelná
- Chladí
U osob se zarudnutím a pálením se doporučují hydromasti-krémy s chladivým účinkem. Rychleji se vstřebávají, ale účinek rychleji odezní. Jejich použití je nejlepší v létě a ve vlhkém prostředí.
Kromě toho jsou k dispozici oleomasti vhodné pro zasažené velké plochy.
Koupelové oleje
Koupelové oleje zaručují promazání a hydrataci. Jsou důležité zejména pro udržení správné hygieny atopické pokožky. Používají se jako přísada do koupele nebo jako sprchová emulze.
Podpůrné formy léčby
- Fototerapie
- psychoterapie
- probiotik
- pobyty u moře, koupele, vysokohorské pobyty
- doplňky předepsané dermatology
Vždy je nutné navštívit dermatologa, který určí způsob léčby. Takto postižení lidé obvykle potřebují k normálnímu fungování také psychickou podporu, protože ne každý ji snáší snadno.
POSLEDNÍ ZÁSADNÍ DOPORUČENÍ
Na závěr jako prevenci doporučujeme pravidelné mazání, pití dostatečného množství tekutin, sledování potravin a látek, které ekzém zhoršují, a pečlivý výběr kvalitní kosmetiky s příznivými účinky. Důležité je také udržovat si optimální klima, což znamená vyhýbat se pocení - nosit vzdušné věci z kvalitních materiálů, jako je bavlna a hedvábí. Důležité je nekouřit, škodlivé je i pasivní kouření a pokožku vysušuje také alkohol.
My z bioruza.cz, vám na atopický ekzém doporučujeme naši kosmetickou kolekci Yogurt of Bulgaria s probiotikami:
