![Avokádový olej BIO Green Idea 25ml Avokádový olej BIO Green Idea 25ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/0/b/0b33562b120fca45f6d5c97fb1eb447d-avokadovy-olej-bio-green-idea-25ml.jpg)
![Avokádový olej BIO Green Idea 25ml Avokádový olej BIO Green Idea 25ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/f/af484effe3da0c22587859858b0627c1-avokadovy-olej-bio-green-idea-25ml-1.jpg)
Avokádový olej BIO Green Idea 25ml
![Keratin pro vlasy, nehty, pokožku ZEEN 60 kapslí Keratin pro vlasy, nehty, pokožku ZEEN 60 kapslí](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/e/6/e66a446b42745ebd8c1719bcc30185b6-keratin-pre-vlasy-nechty-pokozku-zeen-60-kapsul.jpg)
![Keratin pro vlasy, nehty, pokožku ZEEN 60 kapslí Keratin pro vlasy, nehty, pokožku ZEEN 60 kapslí](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/8/0/80dc65d334f4c51606715ce402bce2f0-keratin-pre-vlasy-nechty-pokozku-zeen-60-kapsul.jpg)
Keratin pro vlasy, nehty, pokožku ZEEN 60 kapslí
![Krém na ruce a nehty arganový zvláčňující BODY TIP 100 ml Krém na ruce a nehty arganový zvláčňující BODY TIP 100 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/4/8/481548251848e5efa6c7970445f7d890-krem-na-ruky-a-nechty-arganovy-zvlacnujuci-body-tip-100-ml.jpg)
Arganový zvláčňující krém na ruce a nehty BODY TIP 100 ml
![Zesilující sérum na nehty BIO SALOOS Naturcosmetics 7ml Zesilující sérum na nehty BIO SALOOS Naturcosmetics 7ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/d/5/d5c0cc6e38ff244f0155575afd20751d-zosilnujuce-serum-na-nechty-bio-saloos-naturcosmetics-7ml.jpg)
Zesilující sérum na nehty BIO SALOOS Naturcosmetics 7ml
![Obnovující olej na nehty Tea Tree Ikarov 10 ml Obnovující olej na nehty Tea Tree Ikarov 10 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/c/2/c23dfae512f553ffb58e109f381e0a10-obnovujuci-olej-na-nechty-tea-tree-ikarov-10-ml.jpg)
![Obnovující olej na nehty Tea Tree Ikarov 10 ml Obnovující olej na nehty Tea Tree Ikarov 10 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/5/8/58772627fd2372fc72faed6553ff6b4e-obnovujuci-olej-na-nechty-tea-tree-ikarov-10-ml.jpg)
Obnovující olej na nehty Tea Tree Ikarov 10 ml
![Výživné sérum na nehty a nehtovou kůžičku Ikarov 10 ml Výživné sérum na nehty a nehtovou kůžičku Ikarov 10 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/1/e/1e16357be3f5e7afd94e40d6b0f76017-vyzivne-serum-na-nechty-a-nechtovu-kozicku-ikarov-10-ml.jpg)
![Výživné sérum na nehty a nehtovou kůžičku Ikarov 10 ml Výživné sérum na nehty a nehtovou kůžičku Ikarov 10 ml](https://bioruza.s9.cdn-upgates.com/_cache/a/c/aceed3a7c7758df26cb3d534113ba7bf-vyzivne-serum-na-nechty-a-nechtovu-kozicku-ikarov-10-ml-1.jpg)
Výživné sérum na nehty a nehtovou kůžičku Ikarov 10 ml
Péče o nehty je důležitou součástí celkové péče o tělo. Nehty mohou být indikátorem našeho zdraví, vzhledu a osobní prezentace. Nehty slouží jako ochranný štít pro vaše prsty na rukou a nohou. Pomáhají předcházet zraněním, jako jsou řezné rány a modřiny, a také chrání citlivou pokožku pod nimi.
Jak správně pečovat o nehty:
- Udržujte nehty krátké: Nehty by měly být krátké, aby nebránily v každodenních aktivitách. Kromě toho, krátké nehty snižují riziko zlomení a prasknutí. Dbejte na to, aby nebyly příliš ostré a abyste je dobře upravovali.
- Pravidelné čištění nehtů je důležité pro odstranění nečistot a bakterií. Používejte měkký kartáček a jemné mýdlo na čištění nehtů.
- Používejte kvalitní pilník: Kvalitní nehtový pilník pomáhá udržovat nehty zdravé a pevné. Pilník by měl být jemný a uhlazený, aby minimalizoval riziko praskání a lámání nehtů.
- Používejte hydratační krém na ruce a nehty: Hydratační krém pomáhá udržovat nehty zdravé a svěží. Používejte krém na ruce a nehty pravidelně, aby vaše nehty zůstaly hydratované a zdravé.
- Dodržujte zdravou stravu: Zdravá a vyvážená strava obsahující vitamíny a minerály, jako je vápník, zinek a vitamín B, může pomoci udržet nehty zdravé a pevné.
- Omezte používání agresivních chemikálií: Používání agresivních chemikálií jako jsou dezinfekční prostředky a čistící prostředky může poškodit vaše nehty. Snažte se minimalizovat používání těchto chemikálií a používejte při manipulaci rukavice.
Celkově je udržování dobrého stavu nehtů nezbytné ze zdravotních důvodů iz důvodů vzhledu. Pravidelná péče o nehty, včetně stříhání, pilníkování a zvlhčování, vám může pomoci, aby vaše nehty vypadaly a cítily se co nejlépe. Dobře udržované nehty mohou zlepšit váš vzhled a zvýšit vaše sebevědomí. Zdravé nehty jsou pevné, hladké a bez zabarvení, olupování nebo rýhování. V rámci péče o nehty vám nabízíme kvalitní kosmetiku značky Ikarov a Saloos.