Lifestyle

Výživa během těhotenství: Potraviny podporující zdraví matky i dítěte
Správná výživa může pozitivně ovlivnit různé aspekty zdraví matky i miminka.

Byliny jako doplňky stravy
Využívání léčivých bylin v kuchyni není žádným novým trendem. Naši předkové je využívali po staletí pro podporu zdraví a léčbu různých neduhů. Dnes se k nim vracíme nejen kvůli jejich léčivým účinkům, ale také pro jejich chuť a vůni, které mohou výrazně obohatit naše pokrmy.

Datum spotřeby - důležitý pro zaručení bezpečnosti a účinnosti
Sledování data spotřeby u kosmetických produktů je velmi důležité, protože starší nebo nesprávně skladované produkty mohou ztratit svou účinnost nebo se mohou stát potenciálně škodlivými pro vaši pokožku a zdraví.

Co nesmí chybět v letní lékárničce?
V tomto článku vám představíme, co by nemělo chybět v letní lékárničce a proč jsou tyto věci důležité.

Jak používat gua sha pro redukci vrásek a lymfodrenáž obličeje
Gua sha je starobylá čínská masážní technika, která se používá k podpoře zdraví a krásy. Pomocí hladkého kamene, nejčastěji jadeitu nebo růženínu, se provádějí jemné tahy po kůži. Díky stimulaci lymfatického systému a zlepšení prokrvení může gua sha přinést řadu benefitů, včetně redukce vrásek a lymfodrenáže obličeje.

Rozhovor s influencerkou Livií Mitterpach
Dnes se setkáme s Lívií, inspirativní maminkou, která na Instagramu @mamina_s_hranicami pomáhá rodičům na cestě k sebepoznání, asertivní komunikaci a budování zdravých vztahů.

Rozhovor s Lucií Černou: Lyofilizované ovoce a proč mu dát přednost před sušeným ze supermarketů
V tomto rozhovoru se dozvíme více o lyofilizaci, o tom, jak lyofilizované ovoce používat v kuchyni, a o jeho benefitech pro zdraví. V čem je lyofilizované ovoce tak super? Toto téma se vám pokusí přiblížit Lucie Černá, @lucycernaofficial, která se dlouhodobě vzdělává v tématech, jako jsou #eko, #bio, #slow :) Lucie nám také prozradí své oblíbené způsoby konzumace lyofilizovaného ovoce a podělí se o tipy jak toto ovoce začlenit do jídelníčku.

3 tipy jak si o svátcích provonět domov. Tip 3 vám změní život!
Připravit si voňavou domácnost nemusí být složité ani nákladné. Stačí nám hrnec, ve kterém na nízkou teplotu ohříváme vodu a sušené bylinky, bylinkové čaje nebo koření.

Seznamte se s Luminous Rose
Pokud se zajímáte o krásu a péči o pleť, jistě jste slyšeli o nové revoluční řadě dámské přírodní kosmetiky, která zaujímá svět svou jedinečností a kvalitou. Alteya Organics vám s hrdostí představuje řadu Luminous Rose.

Jak zpomalit stárnutí pleti?
Nadčasová krása a zdravá pleť jsou snem mnoha žen po celém světě. Věk však nepočká a spolu s ním přichází i první vrásky a známky stárnutí pleti. Prevence vzniku vrásek je proto klíčová, a to nejen ve středním věku, ale již od mladších let. V tomto článku se podíváme na to, kdy je vhodné začít s prevencí vzniku vrásek u žen a jaké tipy a triky mohou pomoci zpomalit stárnutí pleti.