Esenciální oleje neboli éterické oleje jsou vysoce koncentrované rostlinné extrakty, které se získávají destilací nebo lisováním za studena z různých částí rostlin, jako jsou listy, květy, kůra a kořeny. Obvykle se získávají z esenciálních olejů jednotlivých částí rostlin. Nazývají se "esenciální" oleje, protože obsahují esenciální vůni a účinné látky rostliny.
Esenciální oleje se již tisíce let používají v tradiční medicíně, aromaterapii a přírodním léčitelství. Předpokládá se, že mají terapeutické vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit různé fyzické a emocionální stavy, jako je stres, úzkost, bolest, záněty a nespavost.
Mezi nejoblíbenější esenciální oleje patří např:
- Levandule: Často se používá k podpoře relaxace, hojení jizev a zlepšení kvality spánku.
- Máta peprná: Známá svými chladivými a povzbuzujícími vlastnostmi a běžně používaná k úlevě od bolesti hlavy způsobené napětím a ke zlepšení koncentrace.
- Eukalyptus: Věří se, že pomáhá zmírňovat dýchací potíže, jako je ucpání a kašel, velmi účinný olej při virových onemocněních.
- Citron a citrusy obecně: Známý pro své osvěžující a povzbuzující vlastnosti a často používaný ke zlepšení nálady a hladiny energie.
- Tea tree: Známý pro své antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a často používaný k léčbě akné a dalších kožních onemocnění.
- Rozmarýn: Známý pro své povzbuzující vlastnosti a běžně se používá ke zlepšení paměti a koncentrace.
- Bergamot: Známý pro své uklidňující a povzbuzující vlastnosti a často se používá ke zmírnění stresu a úzkosti.
- Kadidlo: Má uzemňující a soustřeďující účinky a často se používá při meditaci a duchovních cvičeních.
- Heřmánek: Známý pro své uklidňující a zklidňující vlastnosti a často se používá k podpoře relaxace a zmírnění úzkosti.
- Růžový olej: Nejvzácnější olej, který má nejlepší účinky na pleť a působí proti stárnutí. Díky obsahu tříslovin je také výborný na pleť se sklonem k akné nebo se používá jako silné afrodiziakum.
Aromaterapii lze praktikovat v různých prostředích, včetně lázní, masážních center a v domácnostech. Je důležité si uvědomit, že esenciální oleje mohou být silné a mohou interagovat s některými léky nebo způsobit podráždění pokožky, proto je důležité používat je pod vedením vyškoleného aromaterapeuta nebo zdravotníka.
Odkud jsou naše esenciální oleje?
Alteya Organics je bulharská společnost, která pěstuje vlastní byliny k výrobě bio hydrolátů a bio esenciálních olejů nebo se snaží najít nejkvalitnější oleje na trhu a dodržovat vysoké standardy ekologické kvality a certifikaci USDA.
