Doplňky stravy, minerály a také známé jako doplňky výživy jsou produkty, které jsou určeny k doplnění stravy a poskytování další stravy, které mohou v běžné stravě člověka chybět. Přicházejí v různých formách, jako jsou tobolky, tablety, prášky, tekutiny a pryže.
Potravinové doplňky mohou obsahovat vitamíny, minerály, bylinky, rostlinné látky, aminokyseliny a jiné látky, které poskytují zdravotní výhody. Některé běžné typy potravinových doplňků zahrnují:
- Multivitamíny: Tyto doplňky obsahují vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro celkové zdraví a pohodu.
- Omega-3 mastné kyseliny: Tyto doplňky obsahují esenciální mastné kyseliny, které jsou důležité pro zdraví srdce a funkci mozku.
- Probiotika: Tyto doplňky obsahují prospěšné bakterie, které pomáhají zlepšit zdraví střev a mohou pomoci systém.
V nabídce máme také veganská probiotika s Lactobacillusem Bulgaricus.
Lactobacillus Bulgaricus (Proviotic)
Lactobacillus bulgaricus je druh bakterie mléčného kvašení, který se běžně používá při výrobě jogurtů a jiných fermentovaných mléčných výrobků. Je pojmenován podle Bulharska, kde byl poprvé izolován a zkoumán. Předpokládá se, že Lactobacillus bulgaricus má několik zdravotních výhod, včetně zlepšeného trávení a imunitní funkce. Také se předpokládá, že má antibakteriální vlastnosti a může pomoci zabránit růstu škodlivých bakterií ve střevě. Kromě použití při výrobě jogurtů se Lactobacillus bulgaricus v některých zemích používá také jako probiotický doplněk. Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, o kterých se předpokládá, že poskytují zdravotní výhody, když se konzumují v přiměřených množstvích. Předpokládá se, že Lactobacillus bulgaricus a další probiotika podporují růst prospěšných bakterií ve střevech, což může přispět k podpoře celkového zdraví a pohody.
- Vitamin D: Tento vitamín je důležitý pro zdraví kostí a funkce imunitního systému a mnoho lidí ho nemá dostatek z běžné stravy.
- Bylinné doplňky: Tyto doplňky obsahují složku rostlinného původu, o kterých se předpokládá, že poskytují zdravotní výhody, jakož i snížení spánku nebo snížení úzkosti.
Doplňky krásy jsou doplňky stravy
které jsou určeny k podpoře zdravé pokožky, vlasů a nehtů. Často obsahují kombinaci vitamínů, minerálů a dalších živin, které jsou důležité pro zdraví pokožky, jako je kolagen, kyselina hyaluronová a antioxidanty. Některé populární typy doplňků krásy zahrnují:
- Kolagenové doplňky: Kolagen je protein, který se nachází v kůži, vlasech a nehtech a je důležitý pro pružnost a pevnost pokožky. Kolagenové doplňky se často vyrábějí z živočišných zdrojů, jako je hovězí nebo rybí kolagen, a předpokládá se, že zlepšují hydrataci pokožky a redukují vrásky.
- Doplňky kyseliny hyaluronové: Kyselina hyaluronová je látka přirozeně se vyskytující v těle, která pomáhá udržovat vlhkost v pokožce. Předpokládá se, že doplňky kyseliny hyaluronové zlepšují hydrataci pokožky a snižují výskyt jemných linek a vrásek.
- Biotinové doplňky: Biotin, také známý jako vitamín B7, je důležitý pro zdravé vlasy a nehty. Předpokládá se, že biotinové doplňky podporují růst vlasů a zlepšují pevnost nehtů.
- Doplňky vitamínu C: Vitamin C je antioxidant, který je důležitý pro zdraví pokožky, neboť pomáhá chránit před poškozením volnými radikály. Předpokládá se, že doplňky vitamínu C zlepšují jas pokožky a snižují výskyt tmavých skvrn.
- Doplňky zinku: Zinek je důležitý minerál pro zdraví pokožky, neboť pomáhá regulovat produkci mazu a snižovat zánět. Předpokládá se, že doplňky zinku pomáhají zlepšovat akné a jiná kožní onemocnění.
Vyberte si z nabídky e-shopu Biorůže vitamíny a minerály, které potřebujete doplnit - ať už vitamín C a vitamín D v zimním období, zinek pro podporu zdravě vypadajících vlasů nebo magnesium pro správné fungování svalů a mnoho dalších produktů pro vaše zdraví. V nabídce naleznete doplňky stravy pro děti i dospělé.
I když může být potravinové doplňky užitečným způsobem podpory zdravého životního stylu, je důležité mít na paměti, že byste neměli používat jako náhradu vyvážené a pestré stravy. Je také důležité pomoci poskytovateli zdravotní péče před zahájením jakéhokoli nového potravinového doplňku, protože některé doplňky mohou zahrnovat i léky nebo vedlejší účinky.
