Zdraví
Datum spotřeby - důležitý pro zaručení bezpečnosti a účinnosti
Sledování data spotřeby u kosmetických produktů je velmi důležité, protože starší nebo nesprávně skladované produkty mohou ztratit svou účinnost nebo se mohou stát potenciálně škodlivými pro vaši pokožku a zdraví.
Co jsou bylinkové tinktury, jak a proč je používat?
Bylinkové tinktury, často označované jako bylinné kapky, představují koncentrovaný extrakt z léčivých rostlin. Jsou získány macerací bylin v alkoholu nebo jiném rozpouštědle, čímž se uvolní cenné látky jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a další fytochemikálie.
Co nesmí chybět v letní lékárničce?
V tomto článku vám představíme, co by nemělo chybět v letní lékárničce a proč jsou tyto věci důležité.
Jak používat gua sha pro redukci vrásek a lymfodrenáž obličeje
Gua sha je starobylá čínská masážní technika, která se používá k podpoře zdraví a krásy. Pomocí hladkého kamene, nejčastěji jadeitu nebo růženínu, se provádějí jemné tahy po kůži. Díky stimulaci lymfatického systému a zlepšení prokrvení může gua sha přinést řadu benefitů, včetně redukce vrásek a lymfodrenáže obličeje.
Rozhovor s influencerkou Livií Mitterpach
Dnes se setkáme s Lívií, inspirativní maminkou, která na Instagramu @mamina_s_hranicami pomáhá rodičům na cestě k sebepoznání, asertivní komunikaci a budování zdravých vztahů.
Jak používat masážní rollery na tvář
Masážní válečky na tvář se stávají čím dál tím populárnějšími nástroji péče o pleť a to z dobrého důvodu. Nabízí řadu potenciálních benefitů.
Rozhovor s Lucií Černou: Lyofilizované ovoce a proč mu dát přednost před sušeným ze supermarketů
V tomto rozhovoru se dozvíme více o lyofilizaci, o tom, jak lyofilizované ovoce používat v kuchyni, a o jeho benefitech pro zdraví. V čem je lyofilizované ovoce tak super? Toto téma se vám pokusí přiblížit Lucie Černá, @lucycernaofficial, která se dlouhodobě vzdělává v tématech, jako jsou #eko, #bio, #slow :) Lucie nám také prozradí své oblíbené způsoby konzumace lyofilizovaného ovoce a podělí se o tipy jak toto ovoce začlenit do jídelníčku.
Bylinky proti zánětům dutin
Zánět dutin, odborně zvaný sinusitida, je nepříjemný stav, který se projevuje bolestí, tlakem v oblasti dutin, ucpaným nosem a hustým hlenem. Naštěstí existují bylinky, které dokáží zmírnit tyto příznaky a podpořit uzdravení.
Atopický ekzém: Přírodní léčby, které skutečně fungují
Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony žen, mužů a dětí po celém světě. V tomto článku představíme účinné přírodní léčby.
Bylinky na kašel
Kašel je obranný reflex, který má za úkol očistit dýchací cesty od hlenu, cizích částic nebo infekce. Může být suchý nebo vlhký, akutní nebo chronický. Většinou je projevem onemocnění horních nebo dolních cest dýchacích, jako je nachlazení, chřipka, bronchitida nebo astma.