Tipy a triky

Bylinky proti nachlazení a rýmě
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne nepřipravené. Naštěstí existuje celá řada bylinek, které mohou výrazně zmírnit jeho příznaky a urychlit uzdravení.

Bylinné přípravky, aneb jak používat sušené byliny
Sušené bylinky jsou skutečnou pokladnicí přírody, plné léčivých látek. Jejich správné použití nám může pomoci udržovat zdraví a posilovat imunitní systém. Pojďme si společně prohlédnout základní způsoby, jak je můžeme využít v každodenním životě.

Výroba domácích čisticích prostředků
V dnešní době stále více lidí hledá způsoby, jak omezit používání chemikálií v domácnosti a nahradit je přírodními alternativami. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak toho dosáhnout, je výroba vlastních čisticích prostředků s použitím přírodních látek, jako jsou esenciální oleje, ocet, jedlá soda a další. Tyto prostředky jsou nejen ekologičtější, ale také šetrnější k vašemu zdraví a často i levnější než komerční produkty.

Jak používat gua sha pro redukci vrásek a lymfodrenáž obličeje
Gua sha je starobylá čínská masážní technika, která se používá k podpoře zdraví a krásy. Pomocí hladkého kamene, nejčastěji jadeitu nebo růženínu, se provádějí jemné tahy po kůži. Díky stimulaci lymfatického systému a zlepšení prokrvení může gua sha přinést řadu benefitů, včetně redukce vrásek a lymfodrenáže obličeje.

Bylinky proti zánětům dutin
Zánět dutin, odborně zvaný sinusitida, je nepříjemný stav, který se projevuje bolestí, tlakem v oblasti dutin, ucpaným nosem a hustým hlenem. Naštěstí existují bylinky, které dokáží zmírnit tyto příznaky a podpořit uzdravení.

3 tipy jak si o svátcích provonět domov. Tip 3 vám změní život!
Připravit si voňavou domácnost nemusí být složité ani nákladné. Stačí nám hrnec, ve kterém na nízkou teplotu ohříváme vodu a sušené bylinky, bylinkové čaje nebo koření.

Vitální houby a pokožka: 5 způsobů, jak houby mohou podpořit zdraví pleti
Houby v dnešní době zažívají renesanci. Už to není jen o běhání s košíkem po lese. Od jídla a doplňků se rozšířily také do fashion průmyslu nebo výrobě obalů. No a v neposlední řadě se dostávají i do kosmetiky.

Bolestivá menstruace: 5 tipů pro úlevu
Bolestivá menstruace není něco, co byste měly protrpět bez pomoci. Přírodní přístupy, jako jsou bylinky a aromaterapie, mohou být účinnými nástroji pro úlevu během menstruačního cyklu. Každá žena je však jedinečná, a proto je důležité poslouchat své tělo a vybrat si ty metody, které vám nejlépe vyhovují.

Návrat do školy - jak ho dětem ulehčit a na co se připravit?
Prázdniny se velmi rychle přehouply do svého konce a to znamená jediné - nezadržitelně se blíží září a s ním i pravidelná školní docházka pro děti a dospívající. Pro rodiče to znamená pár hektických dní, kdy se musí opět vše zaběhnout do své rutiny. Na začátku určitě navštívíte papírnictví, oddělení učebnic v knihkupectví. Pořídíte nové věci do tělocviku, nové přezůvky a další věci, které na začátku školního roku jsou potřeba. Co by vám nemělo chybět z dětské kosmetiky?

Valentýn: Vyberte růže, které pleti prospívají
Den svatého Valentýna připadá každoročně na 14. února. Jde o den, kdy si mají zamilovaní vyznávat lásku. Ač jde o anglosaský svátek, který k nám dorazil ze zámoří, je mnoho párů, které si v tento den vyznávají lásku, obdarovávají se většími i menšími dárky. Ať už je pro vás dnem lásky únorový svátek nebo tradiční český první máj, dát najevo svému partnerovi či partnerce lásku, je vždycky krásné.