XL balení - Kokosové mléko na vaření 20-22% COCOXIM 12x400 ml
XL balení - Kokosové mléko na vaření 17-19% COCOXIM 12x400 ml
XL balení - Kokosový nápoj čokoláda COCOXIM 12x330 ml
XL balení - Kokosová voda lotosový květ COCOXIM 12x330 ml
XL balení - BIO Kokosová voda organic COCOXIM 12x330 ml
XL balení - BIO Kokosová voda organic COCOXIM 12x1000 ml
XL balení - Kokosová voda 100 % Pure COCOXIM 12x330 ml
Kokosové mléko na vaření 20-22% COCOXIM 400 ml
Kokosové mléko na vaření 17-19% COCOXIM 400 ml
Kokosový nápoj čokoláda COCOXIM 330 ml
Kokosová voda lotosový květ COCOXIM 330 ml
BIO Kokosová voda organic COCOXIM 330 ml
BIO Kokosová voda organic COCOXIM 1000 ml
Kokosová voda 100 % Pure COCOXIM 330 ml
Kokosová voda 100 % Pure COCOXIM 1000 ml
XL balení - Kokosová voda 100 % Pure COCOXIM 12x1000 ml
Zdravé svačiny jsou důležitou součástí vyváženého jídelníčku, protože vám pomohou udržet hladinu energie a zabrání přejídání v době jídla.
Zde je několik tipů pro zdravé svačiny:
- Místo zpracovaných svačinek vybírejte celé potraviny s vysokým obsahem živin. Skvělou volbou je ovoce, zelenina, ořechy a semínka.
- Kombinujte bílkoviny a vlákninu: Kombinace bílkovin a vlákniny vám pomůže udržet pocit sytosti a uspokojení mezi jídly. Zkuste si dát hrst ořechů s jablkem nebo zeleninu s humusem.
- Kontrola porcí: Svačiny by měly být součástí vyvážené stravy, nikoliv náhradou jídla. Dbejte na malé porce a snažte se, aby jedna svačina měla přibližně 150-200 kalorií.
- Plánujte dopředu: Mějte po ruce zdravé svačiny, abyste si mohli dobře vybrat, když vás přepadne hlad. Ovoce, ořechy a další zdravé svačiny mějte v tašce nebo na pracovním stole.
- Vyhněte se sladkým svačinám: Sladké svačiny mohou způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi a krátce poté vás přepadne hlad. Vybírejte si svačiny s nízkým obsahem přidaných cukrů a vysokým obsahem živin.
- Hydratujte se: Hlad je někdy ve skutečnosti skrytá žízeň. Dbejte na to, abyste byli během dne hydratovaní, a pijte hodně vody.
Nezapomeňte, že zdravé svačiny jsou především o rovnováze a střídmosti. Je v pořádku si občas dopřát nějakou pochoutku, ale snažte se, aby většina vašich svačin byla výživná a sytá.
Pokud máte chuť vybrat si z našich potravin, neváhejte a udělejte to, máme v nabídce tyčinky, funkční nápoje, kokosové nápoje a další.
Nejoblíbenější značkou, kterou máme v portfoliu oříšků, je Mixit , která vyrábí různé oříšky a směsi na snídani nebo svačinu.