Rozchodnice růžová - kořen mletý (hrubý) -  Rhodiola rosea - Radix rhodiolae

Rozchodnice růžová - kořen mletý (hrubý) -  Rhodiola rosea - Radix rhodiolae

Rozchodnice růžová je skvělým doplňkem do každodenní bylinné medicíny, zejména pro ty, kdo hledají přírodní pomoc při zvládání stresu, zlepšování výkonnosti a podporování celkového duševního zdraví.

Výhody a vlastnosti:

1. Adaptogenní účinky: Rozchodnice růžová je známá jako adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe reagovat na stres a zvyšuje odolnost vůči fyzickým a emocionálním zátěžím. Mletý kořen může pomoci zmírnit symptomy vyčerpání, únavy a úzkosti, čímž podporuje celkovou duševní pohodu.
2. Zvýšení energie a vitality: Tato rostlina je často používána ke zvýšení fyzické i mentální výkonnosti. Pravidelné užívání rozchodnice růžové může pomoci zvýšit energii, zlepšit vytrvalost a zlepšit koncentraci, což je užitečné zejména při náročných pracovních dnech nebo studiu.
3. Zlepšení nálady a redukce stresu: Rozchodnice růžová má pozitivní vliv na hladiny serotoninu a dopaminu v mozku, což může pomoci zmírnit příznaky deprese, úzkosti a stresu. Pomáhá také snižovat hladinu kortizolu (stresového hormonu), což vede k lepšímu zvládání stresu.
4. Podpora kardiovaskulárního zdraví: Mletý kořen rozchodnice může pomoci zlepšit zdraví srdce, snižovat krevní tlak a zlepšit cirkulaci. Je také známý svými ochrannými účinky na srdce a cévy, což může snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.
5. Podpora imunitního systému: Rozchodnice růžová má antioxidační účinky, které pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. To může posílit imunitní systém a zlepšit schopnost těla bojovat proti infekcím.
6. Zlepšení paměti a kognitivních funkcí: Mletý kořen rozchodnice může podpořit kognitivní funkce, zlepšit paměť a zvýšit mentální jasnost. Tyto účinky jsou velmi cenné při snižování mentální únavy a zlepšení koncentrace.

Způsoby použití:

1. Čaj: Mletý kořen rozchodnice lze použít k přípravě čaje. Na jeden šálek vroucí vody stačí přidat 1–2 čajové lžičky mletého kořene a louhovat 5-10 minut. Tento čaj se doporučuje pít ráno nebo před obědem na podporu energie a koncentrace.
2. Tinktura: Rozchodnice růžová je k dispozici také ve formě tinktury, která se užívá v malých dávkách (obvykle 15-30 kapek na sklenici vody). Tinktura poskytuje rychlý účinek a je velmi praktická pro každodenní užívání.
3. Tobolky a prášek: Kořen rozchodnice růžové je dostupný také v kapslích nebo prášku. Tyto formy jsou pohodlné pro dávkování a užívání v běžném denním režimu.
4. Příměsi do smoothies nebo stravy: Mletý kořen se může přidat také do smoothies nebo jídel, což je jednoduchý způsob, jak využít jeho výhod.

Země původu: Čína.

V případě zájmu o větší množství nebo o velkoobchodní spolupráci nás neváhejte kontaktovat. Kontakty na naše obchodní zástupce a více informací naleznete zde: https://www.bioruze.cz/velkoobchodni-prodej.

Pro recepty, jak bylinky používat, jak si udělat bylinný čaj, tinkturu mast a další si přečtěte náš článek zde:

https://www.bioruze.cz/a/bylinne-pripravky-aneb-jak-pouzivat-susene-byliny