Čekanka obecná - nať nařezaná - Cichorium intybus - Herba cichorii

Čekanka obecná - nať nařezaná - Cichorium intybus - Herba cichorii

Čekanka obyčejná – nať řezaná je přírodním způsobem, jak podpořit zdraví jater, trávicího systému a střevní mikroflóry, a zároveň je tradiční léčivou rostlinou používanou v mnoha kulturách.

Tato bylina je vhodná pro přípravu čajů, tinktur nebo jako přísada do různých přírodních doplňků stravy, které podporují trávení a detoxikaci organismu.

Vlastnosti:

• Podpora trávení: Čekanka stimuluje tvorbu žluči a napomáhá lepšímu trávení tuků, čímž zmírňuje nadýmání a plynatost.
• Zdraví jater: Její detoxikační účinky podporují zdraví jater a pomáhají při její regeneraci.
• Inulin – prebiotikum: Vysoký obsah inulinu přispívá ke zdravé střevní mikroflóře a podporuje správnou činnost trávicího systému.
• Protizánětlivé účinky: Pomáhá při léčbě mírných zánětlivých stavů v těle a podporuje celkové zdraví organismu.
• Regulace hladiny cukru: Čekanka pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, což může být prospěšné pro lidi trpící cukrovkou.
• Podpora hubnutí: Snižuje chuť k jídlu a může být účinná při podpoře snižování hmotnosti v rámci zdravého životního stylu.

Použití:

• Čaj: Z natě čekanky si můžete připravit bylinný čaj. 1–2 čajové lžičky natě zalijte vroucí vodou, nechte louhovat 10–15 minut a poté sceďte. Konzumujte před jídlem pro podporu trávení.
• Tinktury a výluhy: Čekanka je vhodná i pro výrobu tinktur nebo odvarů pro venkovní použití.

Pro recepty, jak bylinky používat, jak si udělat bylinný čaj, tinkturu mast a další si přečtěte náš článek zde:

https://www.bioruze.cz/a/bylinne-pripravky-aneb-jak-pouzivat-susene-byliny

Země původu: Albánie