Masážní oleje - Typ pokožky - citlivá

Masážní oleje se používají při masážní terapii, aby pomohly snížit tření mezi rukama osoby která masáž provádí a pokožkou osoby, která je masírována. Používají se také k poskytování různých výhod pro kůži, svaly a celkovou pohodu člověka.

Zde jsou některé výhody používání masážních olejů:

• Hydratace: Masážní oleje pomáhají hydratovat pokožku, udržují ji hydratovanou a zabraňují jejímu vysušování. To může pomoci zlepšit vzhled pokožky a snížit příznaky stárnutí.
• Zlepšená cirkulace: Masáž oleji může pomoci zlepšit průtok krve do svalů a jiných tkání, což může pomoci snížit svalové napětí, zlepšit flexibilitu a urychlit proces hojení po zranění.
• Relaxace: Jemné, uklidňující tahy masáže v kombinaci se zklidňujícími vůněmi esenciálních olejů (celá nabídka zde) mohou pomoci podpořit relaxaci a snížit stres. To může vést také ke zlepšení spánku, jelikož se ukázalo, že masáž pomáhá regulovat spánkový režim.
• Úleva od bolesti: Masážní oleje mohou také poskytnout úlevu od bolesti snížením zánětu a bolestivosti svalů a kloubů. Oleje dokážou proniknout hluboko do tkání, čímž pomáhají zmírnit napětí a podporují hojení.
• Zlepšená duševní pohoda: Masážní terapie s oleji může také pomoci podpořit pocit pohody a snížit pocity úzkosti a deprese. Je to způsobeno uvolňováním endorfinů, přirozených léků proti bolesti, které se uvolňují při masáži.

Při používání masážních olejů je důležité dodržovat tyto pokyny, abyste zajistili bezpečnou a účinnou masáž:

• Vyberte si ten správný olej: Různé druhy masážních olejů mají různé vlastnosti a výhody. Například mandlový olej je lehký a nemastný, díky čemuž je dobrou volbou pro relaxační masáž, zatímco jojobový olej se snadno vstřebává do pokožky, díky čemuž je ideální pro masáž hlubokých tkání. Je důležité vybrat olej, který vyhovuje preferencím a potřebám.
• Zahřejte olej: Před použitím jej zahřejte umístěním láhve do misky s teplou vodou. Olej se tak bude pohodlněji nanášet a zlepší se jeho účinnost.
• Použijte správné množství: Použijte jen tolik oleje, abyste během masáže zajistili hladký klouzavý pohyb. Příliš mnoho oleje může způsobit, že masáž bude mastná a sníží se účinnost masáže.
• Rovnoměrně naneste olej: Naneste olej rovnoměrně na pokožku, začněte oblastmi nejvzdálenějšími od srdce a postupujte směrem k srdci. To pomáhá podpořit krevní oběh a zvýšit účinnost masáže.
• Použijte správnou techniku: Použijte správnou techniku pro typ prováděné masáže. Lehký, plynulý dotek je ideální pro relaxační masáž, zatímco hlubší, mísící tahy jsou lepší pro masáž hlubokých tkání.

Olej skladujte na chladném a tmavém místě, abyste zabránili žloutnutí nebo ztrátě účinnosti.

Některé běžné masážní oleje zahrnují sladký mandlový olej, kokosový olej, jojobový olej, hroznový olej a olivový olej. Každý olej má své vlastní jedinečné vlastnosti a může být smíchán s esenciálními oleji pro vytvoření přizpůsobeného masážního oleje, který splňuje specifické potřeby příjemce. Je důležité vybrat olej, který je vhodný pro typ pokožky a preference osoby, která masíruje, neboť některé oleje mohou u některých jedinců způsobit podráždění nebo alergické reakce. Vybrat si můžete z naší nabídky olejů určených přímo pro masáž značek Alteya Organics s vůní růží nebo levanule, Bodhi nebo Saloos.