www.bioruza.sk

Proč je vaše pleť stále mastná? 5 chyb, kterými paradoxně zvyšujete tvorbu mazu

Thu, 09 Apr 2026 21:53:59 +0200

Boj s mastnou pletí je běh na dlouhou trať, ale paradoxně si tuto cestu často komplikujeme sami. Mnozí ve snaze zbavit se mastnoty sahají po agresivních metodách, které pleť vyprovokují k ještě větší produkci mazu.

Pigmentové skvrny: Proč vznikají a jak se jich zbavit?

Wed, 08 Apr 2026 22:16:19 +0200

Pigmentové skvrny (odborně hyperpigmentace) patří mezi nejčastější estetické problémy, které trápí ženy i muže bez ohledu na věk.

Miloš Bukvai

Thu, 02 Apr 2026 09:46:29 +0200

Miloš Bukvai

Wed, 01 Apr 2026 14:22:36 +0200

Jak podpořit hluboký spánek

Thu, 26 Mar 2026 16:51:25 +0100

Ačkoliv se to tak může pocitově zdát, spánek není jednolitý stav, ve kterém „prostě vypnete“. Naopak - během noci procházíte cykly trvajícími zhruba 90 minut, v nichž se střídají různé fáze. Tou nejcennější je hluboký spánek, ve kterém se odehrává to nejdůležitější - skutečná regenerace těla i mozku.

Stáž v managementu a rozvoji e-commerce

Fri, 13 Mar 2026 13:46:22 +0100

Asistence CEO & Managementu v budování a provozu firmy

Péče po holení. Balzám, gel nebo voda? Jak uklidnit pleť, snížit zarudnutí a vyřešit pupínky.

Wed, 18 Feb 2026 15:33:34 +0100

Správná péče po holení je klíčová pro zdraví pokožky. Po každém holení může být pokožka citlivá, zarudlá nebo se mohou objevit pupínky. Výběr správného přípravku - ať už je to balzám po holení, gel po holení nebo voda po holení - pomáhá uklidnit pokožku, zmírnit podráždění a udržet pleť zdravou a hladkou.

Holicí přípravky - pěna, olej nebo gel? Co vybrat podle typu pleti a vousů.

Wed, 18 Feb 2026 15:16:57 +0100

Výběr správných holicích přípravků může zásadně ovlivnit komfort a výsledek holení. Je důležité vědět, kdy je nejlepší použít holicí pěnu, olej nebo gel. Každý z těchto produktů má své výhody a je vhodný pro jiný typ pokožky nebo vousů. Pokud máte citlivou pokožku, suchou pleť nebo tvrdé vousy, můžete si vybrat produkt, který nejlépe podpoří hladký a pohodlný výsledek, bez podráždění.

Brada a knír v zimě vs v létě. Jak se starat o pokožku pod bradou.

Wed, 18 Feb 2026 15:05:08 +0100

Správná péče o bradu a vousy v různých ročních obdobích vyžaduje přizpůsobenou rutinu. Zatímco v zimě jsou vousy vystaveny chladu a větru, v létě čelíme slunci, pocení a vyšší vlhkosti. Pro obě sezóny je důležité vědět, jak se starat o suchou pokožku pod bradou, která může být náchylná k svědění a podezřelému podráždění.

Olej vs balzám na bradu. Kdy který použít a který zvolit podle typu brady.

Wed, 18 Feb 2026 14:05:06 +0100

Správná péče o vousy je klíčová pro jejich zdraví a vzhled. Pokud chcete mít zdravé, hydratované a dobře upravené vousy, je důležité vědět, kdy použít olej na vousy a kdy sáhnout po balzámu na vousy. Tyto produkty se liší nejen v textuře, ale i v tom, jaké problémy dokážou řešit. Ať už máte suché, hrubé nebo jemné vousy, správná volba produktu vám pomůže dosáhnout dokonalého vzhledu vousů bez podráždění pokožky.

První vrásky u mužů - kdy začít a jak vybrat krém proti vráskám.

Wed, 11 Feb 2026 21:42:35 +0100

První vrásky u mužů se často objeví dříve, než byste čekali - ne proto, že by se pleť „najednou zhroutila“, ale proto, že roky dělají své: slunce, stres, málo spánku, klimatizace, holení, málo hydratace. Nejčastěji si je všimnete jako vrásky na čele, jemné linky kolem očí a později také vrásky kolem úst. Dobrá zpráva je, že na začátku se s tím dá pracovat velmi jednoduše. Nemusíte kupovat deset produktů. V praxi nejvíce pomáhá hydratace pleti, ochrana kožní bariéry a konzistentní rutina - a až potom dává smysl řešit „anti-age“ aktivní složky.

Základní rutina pro mužskou pleť - co ráno, co večer? Čištění pleti, krémy, péče po holení.

Wed, 11 Feb 2026 21:27:33 +0100

Pokud se ptáš, jak se starat o pleť a nechceš trávit hodiny před zrcadlem, mám pro tebe dobrou zprávu: většině mužů stačí pánská rutina na pleť postavená na 2-3 krocích. Bez komplikací. Jen to, co opravdu funguje: čištění pleti pro muže + pánský pleťový krém. A pokud se holíš, přidá se jeden specifický krok pro podráždění po holení.

Deodorant vs. antiperspirant - co si vybrat proti zápachu a podráždění pokožky

Wed, 11 Feb 2026 20:14:17 +0100

Pokud řešíš pocení nebo zápach, rychle narazíš na dilema deodorant vs antiperspirant. Je úplně normální, že v tom má člověk chaos: některé produkty slibují „48 hodin“, jiné jsou deodorant bez hliníku, další jsou přírodní deodoranty, krémové, tyčinkové, roll-on… Ale základní rozdíl je jednoduchý: deodorant řeší zápach, antiperspirant řeší pocení. A když máš citlivé podpaží, rozdíl v složení a používání udělá obrovský rozdíl i v tom, jestli bude pokožka v pohodě, nebo podrážděná.

Jak si vybrat pánský sprchový gel podle typu pokožky (suchá/mastná/citlivá) a podle vůně či jemnosti.

Wed, 11 Feb 2026 18:50:41 +0100

Výběr sprchového gelu se zdá být maličkostí, ale pokud tě po sprše táhne pokožka, svědí tě záda, máš suché lokty nebo se ti dělají vyrážky, sprchový gel je často první místo, kde se vyplatí udělat změnu. Pánský sprchový gel by neměl být jen o „silné vůni“. Měl by vyhovovat tvé pokožce - ať už je suchá, mastná nebo citlivá - a měl by čistit, aniž by narušil kožní bariéru.

V tomto článku najdeš rychlý systém výběru: sprchový gel pro muže podle typu pokožky, podle toho, jestli chceš sprchový gel bez parfemace, nebo spíše citrusové/dřevité vůně, a podle jemnosti (např. sprchový gel bez sulfátů). Plus si ujasníme, jaký je rozdíl mezi sprchovým gelem a mýdlem a co je lepší při suchosti nebo citlivosti.

Barva na šediny pro muže - vlasy, brada, knír. Jak vybrat odstín a obarvit si to doma.

Wed, 11 Feb 2026 18:33:35 +0100

Šediny mohou působit charismaticky, ale ne každý je chce nosit naplno. Dobrá zpráva je, že barva na šediny pro muže se dnes dá udělat doma rychle, čistě a hlavně přirozeně - na vlasech i na bradě. Nejčastější obavy jsou, že výsledek bude „příliš tmavý“ nebo „jako helma“. A tomu se dá jednoduše vyhnout, když správně zvolíte odstín a dodržíte pár praktických pravidel při aplikaci.

Jak si vybrat pánský šampon podle problému. Mastné vlasy, lupy, vypadávání vlasů, citlivá pokožka hlavy.

Wed, 11 Feb 2026 16:59:06 +0100

Většina mužů vybírá šampon podle toho, co slibuje na obalu. Ale problémy jako mastné kořínky, lupy, svědění pokožky hlavy, suchá pokožka hlavy nebo vypadávání vlasů vznikají nejčastěji na pokožce hlavy, ne „na vlasech“. Když trefíš správný typ šamponu, můžeš si pomoci rychle. Když netrefíš, často si stav zhoršíš - víc mastnoty, víc šupin, víc podráždění.

Ústní voda - k čemu je dobrá, kdy ji používat a kdy je zbytečná

Wed, 04 Feb 2026 20:16:35 +0100

Ústní voda může být skvělý doplněk, ale jen tehdy, když od ní čekáš to správné. Pokud se ptáš „k čemu je ústní voda“, odpověď není „na všechno“. Ústní voda dokáže zlepšit komfort v ústech, pomoci při zánětu dásní, zápachu z úst nebo u citlivé sliznice. Zároveň platí, že ústní voda vs. zubní pasta není souboj - a už vůbec ne náhrada kartáčku a mezizubní hygieny. Největší chybou je používat ústní vodu jako každodenní „dezinfekci“ místo mechanického čištění plaku.

Jak si vybrat ústní vodu a co sledovat ve složení

Wed, 04 Feb 2026 20:03:56 +0100

Ústní voda může být skvělý pomocník - pokud ji vybereš podle konkrétního problému a používáš ji správně. Zároveň platí, že žádná antibakteriální ústní voda nenahradí zubní kartáček a mezizubní hygienu. Lidé nejčastěji hledají „nejlepší ústní vodu“ na konkrétní potíže: ústní voda na zanícené dásně, ústní voda na parodontitidu, ústní voda proti zubnímu plaku, na afty nebo citlivé zuby - a zároveň chtějí vědět, čemu se ve složení raději vyhnout (alkohol, příliš silná antiseptika při dlouhodobém používání).

Zubní kaz - jak vzniká a co funguje jako prevence.

Mon, 02 Feb 2026 13:28:43 +0100

Zubní kaz není „smůla“ ani problém, který vznikne ze dne na den. Je to výsledek delšího procesu, v němž hrají hlavní roli zubní plak, bakterie, cukr, kyselost v ústech a čas. Dobrá zpráva je, že v raném stádiu lze mnoho zachránit změnou rutiny a podporou ochrany zubní skloviny a remineralizace skloviny. A ještě lepší zpráva: prevence je často jednodušší, než vypadá - když víš, na co se zaměřit.

Zubní povlak vs. zubní kámen - jak vznikají, jak je rozlišit a co zvládne pasta na zubní kámen.

Mon, 02 Feb 2026 12:59:11 +0100

Pokud řešíš zubní kámen, většinou to začíná nenápadně - jako zubní plak. Ten je měkký, „lepkavý“ biofilm, který lze odstranit doma. Když se však plak nechá na zubech příliš dlouho, začne mineralizovat a vznikne zubní kámen - tvrdá usazenina, kterou už běžný kartáček nedá dolů. Proto je u tématu zubní plak vs. zubní kámen nejdůležitější pochopit rozdíl: plak zvládneš kontrolovat rutinou, kámen už často vyžaduje profesionální odstranění zubního kamene (dentální hygiena).

Parodontóza vs. zánět dásní - jak poznat problém včas a co může vyřešit zubní pasta.

Mon, 26 Jan 2026 21:24:16 +0100

Parodontóza a zánět dásní (gingivitida) jsou dvě odlišná stádia zánětlivých onemocnění dásní, která mohou vést k vážným problémům se zuby, pokud se neléčí včas. Tento článek ti pomůže pochopit rozdíl mezi gingivitidou a parodontitidou/parodontózou, naučí tě rozpoznat příznaky, jež mohou naznačovat závažnější problém, a ukáže, co skutečně dokáže vyřešit zubní pasta a co už ne.

Afty a zubní pasta - proč se často doporučuje pasta bez SLS

Mon, 26 Jan 2026 21:08:27 +0100

Afty jsou bolestivé vředy, které se objevují na sliznici úst a mohou být velmi nepříjemné. Pokud trpíš opakujícími se aftami nebo máš citlivou ústní sliznici, možná jsi už slyšel/a doporučení přejít na zubní pastu bez SLS. Tento článek ti vysvětlí, proč může SLS v zubní pastě zhoršovat podráždění, kdy je nejlepší přejít na pastu bez SLS, jak vybrat správnou pastu pro citlivou sliznici a jaké další kroky pomohou zlepšit stav ústní dutiny a prevenci aft.

Kdy dává smysl zubní pasta bez fluoru a jak si vybrat tu správnou

Mon, 26 Jan 2026 19:01:10 +0100

Zubní pasta bez fluoridu je stále oblíbenější produkt, ale otázky, zda je pro tebe vhodná, co to ve skutečnosti znamená a kdy je to opravdu potřebné, se objevují čím dál častěji. Tento článek ti pomůže pochopit, proč zubní pasta bez fluoridu, kdy se vyplatí zvolit právě tuto možnost a jak se neztratit v nabídce různých variant.

Přírodní vs. BIO zubní pasta. Jaký je rozdíl a co znamenají certifikace na obalu

Mon, 26 Jan 2026 18:22:56 +0100

Při výběru zubní pasty se stále častěji setkáváme s pojmy jako přírodní zubní pasta, BIO zubní pasta nebo certifikovaná přírodní kosmetika. Tento článek ti pomůže pochopit, co se za těmito označeními skrývá, jaký je mezi nimi rozdíl a jaké certifikace si všímat, aby sis byl jistý, že vybíráš produkt, který odpovídá tvým hodnotám i potřebám.

Sleva za věrnost

Mon, 26 Jan 2026 14:27:05 +0100

Bělení zubů doma - co funguje, co je rizikové a jak vybrat šetrné bělení

Thu, 22 Jan 2026 00:15:01 +0100

Pokud řešíš, jak si vybělit zuby doma, nejdůležitější jsou realistická očekávání: většina domácích metod cílí hlavně na povrchové skvrny (káva, čaj, víno, tabák), ne na „změnu genetického odstínu“. Zároveň platí, že výplně, korunky a fazety se nevybílejí - vedle vybělených zubů pak mohou působit tmavší.

Příčiny citlivých zubů - co zhoršuje stav a jednoduchá přírodní rutina

Wed, 21 Jan 2026 23:42:50 +0100

Citlivé zuby se obvykle ozvou krátkou, ostrou bolestí na chlad, teplo, sladké nebo kyselé podněty. Většinou to není „záhada“, ale signál, že se podnět dostává k odhalené dentinové vrstvě (vrstva pod sklovinou) nebo že je problém v dásních či v samotném zubu. Dobrá zpráva: u mnoha lidí lze citlivost zlepšit jednoduchou domácí rutinou a správným výběrem zubní pasty na citlivé zuby. Horší zpráva: někdy je citlivost příznakem kazu, praskliny nebo zánětu - a tehdy není radno čekat.

Mezizubní hygiena - zubní nit vs. mezizubní kartáčky vs. ústní sprcha

Wed, 21 Jan 2026 21:50:11 +0100

Pokud řešíš krvácení dásní, zápach z úst, rovnátka, implantáty nebo si jen chceš být jistý, že si zuby čistíš opravdu důkladně, odpověď je téměř vždy stejná: mezizubní hygiena. Zubní kartáček vyčistí povrch zubů, ale mezizubní prostory jsou úplně jiný „svět“ - a právě tam se nejčastěji drží povlak, který způsobuje zánět dásní a nepříjemný dech.

Konec dietních omylů - přestaň bojovat se svým tělem

Tue, 30 Dec 2025 21:42:46 +0100

Zapomeň na drastické omezování a neustálý pocit hladu. Cesta k vysněné postavě nevede skrze zákazy, ale přes pochopení toho, jak tvé tělo skutečně funguje.

Energie není jen o kávě: 6 způsobů, jak ji získat

Tue, 30 Dec 2025 16:18:26 +0100

Káva je rituálem, potěšením i rychlou pomocí, když cítíme únavu. Pravda je však jednoduchá: energie není jen o kávě. Jak ji tedy získat?

Jaká forma hořčíku je nejlepší?

Wed, 17 Dec 2025 18:50:50 +0100

Není hořčík jako hořčík, která forma hořčíku je pro vás ta pravá?

Jak saunování a otužování podpoří imunitu?

Wed, 10 Dec 2025 21:55:47 +0100

Hledáte efektivní metody jak posílit imunitu a úspěšně přežít chladné měsíce?

5 kroků k novoročnímu nastartování

Wed, 10 Dec 2025 21:42:13 +0100

Ačkoli mnoha lidem jde o zhubnutí, na začátku je silnější motivací cítit se opět fit a plná energie.

Vlasy bez objemu? Jak ti může pomoct šampon na objem (proteiny, panthenol, bylinky)

Mon, 08 Dec 2025 21:32:34 +0100

Pokud máš vlasy bez objemu, často jde o mix dvou věcí: co se děje na pokožce hlavy (maz, nánosy, zbytky stylingu) a jak se chová samotné vlasové vlákno (jemné, hladké, křehké nebo poškozené). Dobrý šampon na objem vlasů může výrazně pomoci - ale jen tehdy, když rozumíš, co přesně má řešit: splihlé jemné vlasy, mastné kořínky nebo křehké délky, které se k sobě „lepí“.

Jak vybrat šampon na objem vlasů podle typu vlasů (jemné, mastné, normální)

Mon, 08 Dec 2025 21:14:09 +0100

Pokud hledáš šampon na objem vlasů, často to neznamená, že máš „špatné vlasy“. Nejčastěji je problém v tom, že se kořínky rychle zatěžují (maz, zbytky stylingu), nebo naopak délky jsou přesušené a splasknou, protože potřebují jemnější mytí a lehčí péči. Dobrý šampon na zvětšení objemu vlasů proto řeší hlavně pokožku hlavy (čistota, rovnováha) a zároveň nechá vlasy lehké - bez zbytečného „obalování“.

Lámou se ti vlasy a třepí se konečky? Příčiny + jak vybrat šampon (keratin/proteiny vs. oleje)

Mon, 08 Dec 2025 20:53:26 +0100

Pokud tě trápí lámavé vlasy a roztřepené konečky, je velmi snadné skončit v kolotoči: koupíš „zázračný“ produkt, pár dní je to lepší… a pak zase nic. Důvod je jednoduchý: lámání a třepení mohou mít různé příčiny - a proto ani „nejlepší šampony na poškozené vlasy“ nejsou pro každého stejné. Někdo potřebuje více keratinu a proteinů, jiný zase více olejů a výživy, další musí upravit režim mytí a teplotu vody.

Jak zachránit poškozené vlasy po barvení nebo odbarvování: rutina na prvních 30 dní + výběr šamponu

Mon, 08 Dec 2025 20:38:58 +0100

Pokud se ti po barvení nebo odbarvování změnily vlasy na suché, drsné a lámavé vlasy, není to „tvoje vina“. Je to kombinace chemického zásahu, vyšší poréznosti vlasu a často i příliš agresivního mytí. Dobrá zpráva: už za 30 dní můžeš udělat citelný rozdíl - když nastavíš jednoduchou rutinu a vybereš šampon na suché a poškozené vlasy, který vlasy dál neodmašťuje „do tvrda“, ale pomáhá jim vrátit hebkost, lesk a pružnost.

Jak vybrat šampon na barvené vlasy podle odstínu (blond/hnědá/červená/černá) a typu barvení

Mon, 08 Dec 2025 19:52:35 +0100

Vybrat šampon na barvené vlasy není jen o nápisu „color care“. Důležité je, aby byl jemný, nevytahoval barvu z vlasu zbytečně rychle a zároveň podpořil hebkost a hydrataci. A úplně nejvíc ti při výběru pomůže odpověď na 2 otázky: Jaký odstín mám (blond/hnědá/červená/černá)? a jaké barvení mám (plná barva vs. melír/balayage)?

Tuhý vs. tekutý šampon na barvené vlasy: prebiotika, hyaluron, růže, argan a kdy přidat barevný (tonovací) šampon

Mon, 08 Dec 2025 19:10:14 +0100

Pokud hledáš šampon na barvené vlasy, nejspíš řešíš dvě věci najednou: aby barva vypadala dobře co nejdéle a aby vlasy nebyly po barvení suché, matné nebo „tvrdé“. Realita je taková, že barvené vlasy nepotřebují jen „ochranu barvy“, ale hlavně jemné čištění, pravidelnou hydrataci a občas i uhlazení/lesk. Proto často nejlépe funguje jednoduché střídání: tuhý vs. tekutý šampon podle toho, co tvoje typy vlasů (a pokožka hlavy) právě potřebují.

Monika Urbanová

Thu, 04 Dec 2025 11:11:57 +0100

Biorůže je nyní Emerosa. Proč?

Tue, 02 Dec 2025 19:33:00 +0100

Biorůže byl název, se kterým jsme začínali. Pokud chceš budovat značku pořádně a dlouhodobě, potřebuješ, aby to celé mělo pevný základ.

Čaje pro kojící a novopečené maminky: které dávají smysl, k čemu jsou (mléko, trávení, relax) a kdy raději ne

Wed, 26 Nov 2025 21:08:58 +0100

Když zadáš „čaj pro kojící matky“, „čaj pro kojící ženy“ nebo „čaj na podporu laktace“, internet naslibuje kdeco. Realita je jednodušší (a klidnější): bylinný čaj může být užitečný doplněk, ale nejvíc dělá přisátí, frekvence kojení, hydratace, jídlo a odpočinek. Čaj se vyplatí brát jako rituál, který tě uklidní a pomůže držet režim – ne jako „zázračné bylinky“.

Strie v těhotenství: co opravdu funguje (a kdy začít), krém vs. olej + rutina 2 min denně

Wed, 26 Nov 2025 21:05:44 +0100

Pokud řešíš strie v těhotenství, je fér říct hned na začátku: úplně je „vypnout“ neumíme, ale mnoho můžeš ovlivnit tím, co děláš každý den. Největší rozdíl dělá pravidelnost, hydratace, komfort kůže (svědění/napětí) a jemná masáž, která podpoří prokrvení a rozumně „naučí“ tělo zpomalit při tahání kůže. Výsledek: často méně nových strií, jemnější vzhled a hlavně klid v hlavě, že děláš maximum, které dává smysl.

Opalovací krémy: jak vybrat SPF na obličej, tělo i pro děti + co používat po opalování

Wed, 26 Nov 2025 20:55:30 +0100

Vybrat opalovací krém zní jednoduše, dokud nestojíš před regálem: SPF 30 vs. opalovací krém 50, tvář vs. tělo, dospělí vs. opalovací krém pro děti, „přírodní opalovací krém“ vs. klasický… Tento návod ti to zjednoduší na praktická rozhodnutí: čeho si všímat, jak se správně mazat a jaké krémy po opalování dávají reálně smysl.

Opalovací krém pro děti: praktický návod (kolik, kdy, jak často a kde rodiče nejčastěji zapomínají)

Wed, 26 Nov 2025 20:43:04 +0100

Pokud hledáš opalovací krém pro děti (často také „opalovaci krem pro deti“) a chceš konečně jasný návod bez omáček, tady je: kolik dát, kdy namazat, jak často reaplikovat, co znamená UVA/UVB širokospektrální ochrana a která místa rodiče zapomínají tak často, až to bolí.

Čaj na bříško a trávení: co opravdu pomáhá při nadýmání

Wed, 26 Nov 2025 20:39:57 +0100

Nadýmání a plynatost u miminek i starších dětí jsou časté – a naprosto chápu, že jako rodič hledáš rychlou odpověď: co pomáhá na koliky a zda má smysl čaj na bříško. Dobrá zpráva: v mnoha případech lze ulevit jednoduchými režimovými kroky. Méně dobrá: čaj je často jen malý doplněk, ne „zázrak na počkání“. Tady je přehled, co bývá běžné, co už ne, a které bylinky mají (nebo nemají) smysl.

Dětské čaje: které bylinky jsou vhodné, kdy je podávat (a kdy raději ne)

Wed, 26 Nov 2025 19:49:13 +0100

Dětské čaje mohou být užitečný „malý pomocník“ při běžných situacích jako bříško, neklid či nachlazení, ale u nejmenších dětí platí jednoduché pravidlo: méně je často více. Tento článek ti pomůže vybrat dětský čaj podle věku a situace, sníží nejistotu při výběru a řekne i to podstatné – kdy čaj raději ne a kdy už řešit pediatra.

Vitamin D pro děti: proč je tak důležitý a jak ho správně doplňovat

Wed, 19 Nov 2025 19:26:55 +0100

Když se řekne vitamin D pro děti, většina rodičů si vybaví kosti a zuby. Dnes ale víme, že „déčko“ je klíčové také pro imunitu, svaly, nervový systém a celkové zdraví. Zároveň patří mezi vitaminy, kterých má mnoho dětí v Evropě nedostatek – a to i zcela zdravé děti.

Kdy má smysl dávat dětem vitamíny? Strava vs. doplňky stravy

Wed, 19 Nov 2025 19:10:21 +0100

Jsi rodič a přemýšlíš, jestli jsou vitamíny pro děti opravdu potřeba? Nejsi v tom sám. Na jednu stranu nechceš dítě „předávkovávat“ doplňky, na druhou stranu nechceš nic zanedbat – zvlášť když přijdou časté rýmy, únava nebo období školky a školy.

Je aviváž pro miminka bezpečná? A čím čistit hračky, které si dávají do úst?

Wed, 19 Nov 2025 19:02:14 +0100

Když se narodí dítě, praní a úklid přestanou být „jen domácnost“ a stanou se tématem „co je bezpečné pro miminko“. Rodiče řeší, jak prát dětské oblečení pro citlivou pokožku, zda je aviváž pro miminka bezpečná, jak vybrat dětský prací prášek nebo gel a jaký čisticí prostředek na dětské hračky použít, když všechno končí v ústech.

Jak si vybrat dětský prací gel, prášek, aviváž a odstraňovač skvrn

Wed, 19 Nov 2025 18:45:41 +0100

Když se v domácnosti objeví miminko, rázem se mění i praní a úklid. Více praček, více drobných věciček, více skvrn – a do toho otázka, co je bezpečné pro citlivou dětskou pokožku. V nabídce jsou desítky možností: dětský prací gel, dětský prací prášek, aviváž pro děti / miminka, odstraňovač skvrn na dětské prádlo, čistič hraček pro miminka…

Jak vybrat kosmetiku na koupání pro miminko a starší dítě

Wed, 19 Nov 2025 18:18:32 +0100

Pri výbere kozmetiky na kúpanie bábätka a staršieho dieťaťa riešiš viac než len „čo pekne vonia“. Detská pokožka je tenšia, citlivejšia a rýchlejšie sa vysušuje, preto potrebuješ produkty, ktoré umyjú, ale nenarušia ochrannú bariéru. Zároveň chceš vedieť, ako často kúpať bábätko, aký šampón na prvé vlásky bábätka zvoliť a čo je vlastne „najlepší detský sprchový gél pre citlivú pokožku“.

Koupání dětí: jemné sprchové gely, mýdla, pěny a šampony

Wed, 19 Nov 2025 17:48:32 +0100

Koupání dětí je víc než jen „umýt a hotovo“. U dětské pokožky řešíme, aby byla čistá, ale ne vysušená, aby se nenarušila její ochranná bariéra a aby produkty neštípaly v očích a nedráždily. V záplavě možností – dětský sprchový gel na tělo a vlasy, dětské mýdlo na koupání, dětská pěna do koupele, dětský šampon a kondicionér 2v1 – je snadné se ztratit.

Dětská zubní pasta s fluoridem nebo bez? Průvodce pro rodiče + tipy, jak naučit dítě čistit si zuby

Wed, 19 Nov 2025 17:22:19 +0100

Pokud jde o dětské zuby, většina rodičů řeší dvě velké otázky: „kdy začít dětem čistit zuby?“ a „dětská zubní pasta s fluoridem nebo bez – co je lepší?“. K tomu se přidá dilema, jaký dětský zubní kartáček vybrat, aby byl jemný, účinný a dítě ho vůbec chtělo používat.

První zoubky bez slziček: nejlepší gel na prořezávání zoubků + jak vybrat dětskou zubní pastu a kartáček

Wed, 19 Nov 2025 12:57:39 +0100

První zoubky jsou pro rodiče i miminko velký milník. Z ničeho nic se v ústech objeví bílá čárka a s ní často přijdou horší noci, slintání, pláč a neklid. Dobrá zpráva? Toto období lze zvládnout jemně a bez zbytečných slziček, když máš po ruce správný gel na prořezávání zoubků, vhodnou dětskou zubní kartáček, dětskou zubní pastu a jednoduchou rutinu čištění.

Co potřebuji na přebalování? Kompletní seznam povinné výbavy + tipy pro citlivou pokožku.

Wed, 12 Nov 2025 22:36:45 +0100

První měsíce s miminkem jsou intenzivní a rychlé. Aby bylo přebalování doma i na výletě jednoduché, bezpečné a šetrné k pokožce, připravil jsem ti praktický nákupní přehled: co tvoří základní výbavu, kdy zvolit pleny vs. plenkové kalhotky, které vlhčené ubrousky a krémy na opruzeniny jsou nejšetrnější a jak nastavit hygienickou rutinu i udržitelná rozhodnutí (eko pleny, kompostovatelné sáčky, pratelná podložka).

Jak vybrat pleny a kdy přejít na plenkové kalhotky. Tabulka velikostí + checklist pro rodiče.

Wed, 12 Nov 2025 22:28:09 +0100

První týdny s miminkem přinášejí spoustu rozhodnutí – dětské pleny, plenkové kalhotky, vlhčené ubrousky pro miminka či krém na opruzeniny. Tento průvodce tě provede výběrem velikosti, vysvětlí kdy přejít na plenkové kalhotky, poradí šetrné hypoalergenní/eko možnosti a doplňky.

Houbička na nádobí z přírodních materiálů: vše, co potřebuješ vědět

Wed, 12 Nov 2025 15:02:13 +0100

Na první pohled vypadá jako obyčejná pomůcka, ve skutečnosti však dokáže udělat velký rozdíl – pro tvou kuchyň i pro planetu. Houbička na nádobí z přírodních materiálů je ekologickou alternativou ke klasickým plastovým houbičkám, které se rozkládají celá staletí.

Eko houbičky a mycí houby na nádobí: jak si vybrat a proč dávají větší smysl než klasické

Wed, 12 Nov 2025 14:43:11 +0100

Většina domácností používá běžné plastové houbičky na nádobí, které sice dobře pění, ale končí jako obtížně rozložitelný odpad. Naštěstí existují i ekologické alternativy – eko houbičky na nádobí a přírodní houby, které zvládnou stejnou práci, ale nezatěžují životní prostředí. Navíc jsou odolné, hygieničtější a v tvojí kuchyni působí i esteticky.

Přírodní osvěžovač vzduchu a vůně domova: jak vytvořit voňavou domácnost bez chemikálií

Wed, 12 Nov 2025 14:08:01 +0100

Domov by měl vonět klidem, čistotou a harmonií – ne agresivní vůní syntetických parfémů. Právě proto si čím dál více lidí vybírá přírodní osvěžovač vzduchu, difuzéry či vonné tyčinky do bytu z rostlinných esencí, které provoní prostor jemně a zdravě.

Jak vybrat ideální vůni do bytu: od osvěžovače vzduchu po difuzér

Wed, 12 Nov 2025 13:55:14 +0100

Vůně domova je často to první, čeho si člověk všimne, když vstoupí do tvého bytu. Nejde jen o estetiku, ale i o pocit – vůně dokážou zklidnit, povzbudit i vytvořit atmosféru harmonie a tepla.

Hypoalergenní a funkční šampony pro psy: prevence svědění, reakcí a zápachů

Wed, 12 Nov 2025 13:25:02 +0100

Kůže psa je stejně citlivá jako ta naše – možná ještě citlivější. Proto je důležité, aby šampon pro psy nebyl jen čisticí, ale také funkční, tedy zaměřený na konkrétní potřeby: svědění, podráždění, alergie či nepříjemný zápach.

Jak vybrat správný šampon pro psa: od citlivé pokožky po vůni, co skutečně funguje

Wed, 12 Nov 2025 12:32:49 +0100

Péče o psí srst není jen o tom, aby hezky voněl. Správný šampon pro psy dokáže snížit svědění, podráždění, lupy i vypadávání srsti – zatímco nesprávná volba může tyto problémy ještě zhoršit.

Kdy a jak používat dezinfekci na praní: typy, dávkování a šetrné postupy

Tue, 11 Nov 2025 18:12:27 +0100

U běžného prádla si enzymatický prací prášek nebo gel poradí výborně. Jsou však situace, kdy je vhodné přidat i dezinfekci na praní – abys snížil množství mikrobů, odstranil zápach a prodloužil životnost textilií.

Jak si vybrat správný dezinfekční prostředek na ruce a povrchy – kdy který potřebuji

Tue, 11 Nov 2025 17:39:13 +0100

V moři možností je snadné sáhnout po „čemkoli“. Jenže správný dezinfekční prostředek závisí na situaci: jiné potřebuješ na ruce, jiné na povrchy v kuchyni či kanceláři.

5 tipů na ekologické mytí nádobí v myčce: méně plastů, méně chemie, lepší výsledek

Tue, 11 Nov 2025 16:25:21 +0100

Přechod na ekologické čisticí prostředky do myčky nádobí nemusí znamenat kompromisy. Naopak: správně zvolené tablety do myčky nebo kapsle do myčky nádobí, plus sůl a leštidlo, přinesou čisté nádobí bez šmouh, méně odpadu a delší životnost spotřebiče.

Jak vybrat správné tablety do myčky nádobí (a proč nestačí jen „univerzální“ prostředek)

Tue, 11 Nov 2025 15:30:16 +0100

Vybrat si prostředky do myčky nádobí není jen o ceně a hezké krabičce. Rozhoduje typ prostředku, tvrdost vody, nastavení myčky nádobí a styl používání (krátké vs. eko programy).

Jak bezpečně a efektivně dezinfikovat povrchy doma bez použití agresivní chemie

Tue, 11 Nov 2025 14:40:54 +0100

Domov chceme mít čistý, svěží a bezpečný – bez zbytečně agresivních výparů a podrážděné pokožky. Dobrá zpráva: dezinfekci povrchů zvládneš i s ekologickými čisticími prostředky a šetrnými postupy.

Proč přejít na ekologické čisticí prostředky v domácnosti (a co tím získáte)

Tue, 11 Nov 2025 13:36:11 +0100

Pokud přemýšlíš, zda se vyplatí vyměnit klasické čisticí prostředky do domácnosti za ekologické čisticí prostředky, odpověď zní: ano, a nejen kvůli planetě. Přírodní čističe dnes dokážou vyčistit kuchyň, koupelnu i podlahy stejně účinně, přitom šetří vzduch v interiéru, pokožku rukou a odpadní vody.

Dětský prací prášek: bezpečné složení, dávkování a tipy pro citlivou pokožku miminek

Tue, 11 Nov 2025 13:06:43 +0100

První měsíce života jsou o pokožce miminka, která je tenčí, citlivější a snadněji reaguje na dráždivé látky. Proto výběr dětského pracího prášku a správný postup praní nejsou detail, ale základ pohodlí bez vyrážek a podráždění.

Jak si vybrat prací prášek vs. prací gel: co se vyplatí na bílé, barevné a sportovní oblečení

Tue, 11 Nov 2025 12:02:09 +0100

Hledáš odpověď, jestli je lepší prací prášek (prací prášek) nebo prací gel? Stručně: bílé prádlo a odolné skvrny většinou lépe zvládne prášek, barevné a sportovní oblečení zase gel při nižších teplotách.

Chinin a jeho účinky na růst vlasů

Tue, 04 Nov 2025 20:31:33 +0100

Trápí tě zvýšené vypadávání vlasů nebo pomalý růst? Jednou z nejčastěji doporučovaných přírodních látek na podporu růstu je chinin. Tato složka, získávaná z kůry chinovníku, patří k nejoblíbenějším řešením při oslabené pokožce hlavy a řídnoucích vlasech.

Vlasová voda na růst vlasů: Benefity, použití a nejčastější mýty

Tue, 04 Nov 2025 19:50:49 +0100

Pokud přemýšlíš, jak přirozeně podpořit růst vlasů a posílit pokožku hlavy, možná už znáš tradiční elixír – vlasová voda. Tento jednoduchý, ale účinný přípravek se používá už celé generace a dnes zažívá svůj velký návrat v péči o vlasy.

Jak správně používat vlasové sérum na podporu růstu?

Tue, 04 Nov 2025 18:48:22 +0100

Pokud hledáš účinný způsob, jak podpořit růst vlasů, zlepšit jejich hustotu a vitalitu, vlasové sérum může být klíčem k úspěchu. Na rozdíl od klasických šamponů či kondicionérů působí hlouběji – přímo na pokožku hlavy a vlasové folikuly. Právě tam začíná zdravý růst.

Chybí ti vitamíny? 6 znaků, že tvoje vlasy trpí

Tue, 04 Nov 2025 17:56:22 +0100

Zdravé vlasy nejsou výsledkem jen správné péče zvenčí. Z velké míry odrážejí to, co se děje uvnitř těla. Pokud máš pocit, že tvým vlasům chybí hustota, pevnost nebo začaly výrazněji padat, je možné, že tvému tělu chybí ty správné vitamíny na vlasy.

Jak si vybrat správný šampon na růst vlasů podle typu pokožky hlavy?

Tue, 04 Nov 2025 13:31:05 +0100

Růst vlasů ovlivňuje genetika, ale také kvalita šamponu, který používáš. Správný šampon na růst vlasů dokáže podpořit mikrocirkulaci, posílit vlasové kořínky a vytvořit zdravé prostředí pro rychlejší růst vlasů.

TOP 5 šamponů proti vypadávání vlasů: Recenze a složení

Tue, 04 Nov 2025 12:08:06 +0100

Vypadávání vlasů je běžný problém, který může potkat kohokoli. Vyčerpávající stres, hormony, roční období, genetika či nevhodná péče jsou faktory, které často narušují přirozený cyklus růstu vlasů.

Zažár ve zralém věku: kompletní péče o pleť a tělo po čtyřicítce

Sat, 01 Nov 2025 16:40:34 +0100

Po čtyřicítce pleť přirozeně ztrácí vlhkost, pružnost a kolagen. Výsledkem mohou být jemné vrásky, nerovnoměrný tón nebo ztráta jasu. Dobrá zpráva? Cílená a šetrná rutina dokáže pleti vrátit svěžest, rozzářit ji a podpořit regeneraci – bez invazivních zásahů, pouze s rozumnou péčí.

Mangové máslo: hydratační zázrak pro suchou pleť i vlasy

Sat, 01 Nov 2025 16:39:47 +0100

Mangové máslo z jader manga přináší okamžité zjemnění, hydrataci a komfort pro suchou, citlivou i zralou pokožku – a jako vlasová maska dodá lesk a uhlazenost bez zbytečné chemie.

Deodorant vs. antiperspirant: co zvolit při pocení a citlivé pokožce

Sat, 01 Nov 2025 16:27:42 +0100

Rozdíl je jasný: deodorant řeší zápach, antiperspirant snižuje pot i zápach. Výběr závisí na intenzitě pocení, situaci a citlivosti pokožky.

Bylinkové koupele na nohy a arnika: přírodní úleva na otoky a bolest

Sat, 01 Nov 2025 16:02:30 +0100

Unavené, těžké nebo oteklé nohy jsou častým důsledkem dlouhého stání, stresu či nedostatku pohybu. Přírodní řešení existují – a mají hluboké kořeny v tradici. Bylinková koupel na nohy v kombinaci s arnikou poskytuje účinnou a šetrnou úlevu, podporuje prokrvení, regeneraci a uvolňuje celé tělo.

Ucpaný odtok v koupelně: šetrné postupy a co nedělat, abys nepoškodil sifon.

Wed, 22 Oct 2025 12:34:12 +0200

Pomalé odtékání vody, zápach ze sifonu a nakonec zcela ucpaný odtok – klasika koupelen. Místo „chemického koktejlu“ lze problém vyřešit šetrně a postupně: od mechanického vytažení vlasů, přes horkou vodu, jedlou sodu či enzymatické čističe, až po rozebrání sifonu. A řeknu také, co nedělat, abys si potrubí nezničil.

Aromaterapie bezpečně: základní zásady používání éterických olejů v domácnosti (domácí zvířata/děti).

Wed, 22 Oct 2025 11:55:44 +0200

Éterické oleje umějí zlepšit náladu, pomoci s hygienou spánku a „vyvětrat“ hlavu. Zároveň platí pár pravidel, aby byla aromaterapie bezpečná – zejména pokud máš děti nebo domácí zvířata. Tady jsou stručné zásady, jak dávkovat, větrat, skladovat a kdy některé oleje raději vynechat.

Difuzér vs. svíčka vs. sprej: kdy který způsob a jak vybrat vůni podle účelu (relax, soustředění, spánek)

Wed, 22 Oct 2025 11:37:24 +0200

Vůně mění atmosféru domova rychleji než úklid. Pokud váháš mezi difuzérem, vonnou svíčkou a osvěžovačem/sprejem, tady najdeš přehled, kdy který způsob funguje nejlépe a jak si vybrat vůni pro relax, soustředění či spánek. Přidám i tipy, jak s vůněmi pracovat úsporně, bezpečně a bez přesycení.

Plísně a mýdlové usazeniny ve sprchovém koutu: prevence (větrání, sušení) a přírodní čištění

Wed, 22 Oct 2025 08:52:10 +0200

Plísně v koupelně a mýdlové usazeniny vznikají všude tam, kde se drží vlhkost a povrch rychle neuschne. Ukážu ti, jak jim předcházet větráním a sušením, a když se už objeví, jak je šetrně odstranit přírodními čističi – bez agresivních výparů a poškození povrchů.

Čisté a lesklé nádobí: ruční mytí vs. myčka, tablety/leštidla, tvrdost vody

Wed, 22 Oct 2025 08:45:59 +0200

Pokud chceš čisté a lesklé nádobí bez šmouh, nestačí se rozhodnout mezi ručním mytím a myčkou. Důležitá je také tvrdost vody a správná kombinace tablet, leštidla a regenerační soli. Níže najdeš jednoduché nastavení, díky kterému budou sklenice křišťálově čisté a talíře bez zbytků.

Rychlé odmaštění: jak bezpečně vyčistit sporák, troubu, digestoř a kuchyňskou linku.

Wed, 22 Oct 2025 08:37:13 +0200

Mastnota v kuchyni se mísí s prachem a teplem se „zapeče“ do povrchů. Pokud chceš rychlé odmaštění bez šmouh, klíčem je správný přípravek, krátká doba působení a mikrovláknová utěrka. Níže najdeš přirozený postup, který funguje na sporák, troubu, digestoř i kuchyňskou linku – šetrně, účinně a bez zbytečných výparů.

Změkčení vody (jedlá soda) a jeho vliv na účinek pracích prostředků.

Wed, 22 Oct 2025 08:15:43 +0200

Tvrdá voda snižuje účinnost praní a způsobuje zašedlé prádlo či přetrvávající zápach. Zjistíš, jak použít jedlou sodu na praní ke změkčení vody, jaké je správné dávkování a proč kombinace s kyslíkovým bělidlem zlepší výsledek i při nižší spotřebě pracího prostředku.

Jak odstranit odolné skvrny (pot, jídlo, tráva) a kdy sáhnout po kyslíkovém bělidle vs. žlučovém mýdle.

Wed, 22 Oct 2025 07:59:48 +0200

Odolné skvrny od potu, jídla a trávy nemusí znamenat konec tvé oblíbené košile. V článku ukážu jak odstranit skvrny krok za krokem a vysvětlím, kdy použít kyslíkový bělicí prostředek a kdy žlučové mýdlo, aby bylo prádlo čisté, bez zápachu a zašednutí – šetrně a účinně.

Chcete na podzim posílit svoji obranyschopnost? Vyzkoušejte kolagen!

Tue, 30 Sep 2025 13:55:13 +0200

I vy patříte k akčním ženám, které neobsedí ani během podzimu? Denní běhačky a vybavovačky - když vás to prostě baví! Během podzimu je naše obranyschopnost výrazně oslabena proměnlivým počasím, nižšími teplotami a stresem. Proto nenechte nic náhodě a začněte užívat mořský kolagen, který nakopne i vaši imunitu.

Tvůrce prémiového obsahu pro e-shop

Mon, 22 Sep 2025 12:14:21 +0200

Tvůrce prémiového produktového obsahu

Rodinná imunita: děti & mámy

Sun, 21 Sep 2025 10:29:52 +0200

Jemná, každodenní péče, která respektuje věk, citlivost a období života. Níže najdeš praktický plán pro děti (školka/škola), těhotné a kojící maminky – kombinace režimu, jídla, bylinek a doplňků.

Stres, energie a spánek (imunita v rovnováze)

Sun, 21 Sep 2025 10:20:22 +0200

Imunita miluje klid a pravidelnost. Když zvládneme stres, lépe spíme a máme stabilní energii přes den, obranyschopnost funguje plynuleji. Tady je praktický plán, který propojuje režim, jídlo, bylinky a doplňky.

Krk, nos a ústa – rychlá pomoc

Sun, 21 Sep 2025 10:16:47 +0200

Když začne škrábat v krku, pálit nos a hlas „chrčí“, vyplatí se jednat hned. Tady je praktický plán, který kombinuje režimová opatření, jídlo, bylinky a pár jistých doplňků – šetrně pro dospělé i děti.

Dýchací cesty a sezónní nachlazení

Sun, 21 Sep 2025 10:01:31 +0200

Podzimní klasika: rýma, kašel, škrábání v krku. Tady je jednoduchý, každodenní plán, který kombinuje režimová opatření, jídlo, bylinky a doplňky tak, aby byl šetrný, realistický a vhodný pro celou rodinu.

Střevo a mikrobiom = centrum imunity

Sun, 21 Sep 2025 09:45:50 +0200

Zdravé střevo je centrum obranyschopnosti. Každodenní péče o mikrobiom - strava, bylinky, něžná aromapéče a pár chytrých doplňků - umí posílit slizniční bariéru a udržet imunitu v klidu.

Každodenní podpora imunity

Sun, 21 Sep 2025 09:31:56 +0200

Silná imunita nevzniká jedním „zázračným“ produktem, ale malými každodenními návyky, chytrým jídelníčkem, promyšlenými bylinkami a několika spolehlivými doplňky stravy.

Udržitelné mateřství: jak být ekologickou mámou bez zbytečného stresu

Tue, 16 Sep 2025 11:34:25 +0200

V dnešní době si stále více maminek uvědomuje, jaký dopad má jejich životní styl na planetu.
Udržitelné mateřství není jen trend, ale způsob, jak chránit přírodu a zároveň poskytnout dítěti to nejlepší.
Dobrá zpráva je, že ekologická řešení mohou být jednoduchá a bez stresu.

Jak se změnit z ženy na mámu: přijetí nové životní role bez stresu

Tue, 16 Sep 2025 11:34:21 +0200

Stát se mámou je jednou z největších změn v životě ženy. Přináší radost, nové výzvy, ale i stres a nejistotu. Aby byla tato proměna přirozená a bez zbytečného napětí, je důležité najít rovnováhu mezi péčí o dítě a péčí o sebe.

Proč miminko pláče? Průvodce nejčastějšími důvody a přírodními řešeními

Tue, 16 Sep 2025 10:43:03 +0200

Pláč je pro miminko hlavním komunikačním prostředkem. Pro rodiče ale často představuje stres, protože hledají odpověď na otázku: „Co naše dítě vlastně potřebuje?“ Tento článek vám ukáže nejčastější příčiny pláče a nabídne přírodní způsoby, jak dítě uklidnit.

Nejčastější mýty o péči o miminko: co slýcháme od babiček a co říká věda

Tue, 16 Sep 2025 10:40:44 +0200

Péče o miminko je pro nové rodiče krásná, ale také náročná zkušenost. Často ji provází dobře míněné rady babiček, kamarádek či sousedek. Některé z nich však vycházejí spíše z tradic než z moderních poznatků medicíny. Jak tedy odlišit mýty od reality a zajistit, aby vaše dítě dostalo tu nejlepší péči?

Jak si najít čas pro sebe při péči o miminko – tipy na mikropauzy a self-care

Tue, 16 Sep 2025 10:11:21 +0200

Starost o novorozené miminko je nádherná, ale také velmi náročná. Často se zdá, že na sebe maminka nemá vůbec čas. Přitom právě self-care je klíčem k psychické pohodě a energii.

Baby blues nebo poporodní deprese? Jak je rozeznat a co může pomoci

Tue, 16 Sep 2025 10:08:44 +0200

Poporodní období je pro ženu obrovskou životní změnou – fyzicky i psychicky. Nová role maminky, hormonální změny, nedostatek spánku a neustálá starostlivost o miminko často přináší silné emoce.

Co všechno si zabalit do porodnice: přírodní kosmetika a praktické pomůcky pro maminku i miminko

Tue, 16 Sep 2025 09:23:52 +0200

Příprava na porod dnes neznamená jen sbalení tašky do nemocnice. Stejně důležitá je i psychická stránka, ale hlavně praktičnost – tedy co si zabalit do porodnice, abyste měla vše potřebné po ruce.

Pekanové ořechy: přírodní pomoc na cholesterol a zdravé srdce

Mon, 15 Sep 2025 17:51:30 +0200

Vysoký cholesterol nemusí být celoživotní problém. Stačí jednoduchá výměna – místo sušenek či chipsů sáhnout po hrsti pekanových ořechů. Tento oříškový snack je zdrojem zdravých tuků, vlákniny a antioxidantů, přičemž má nízký glykemický index. Pravidelná konzumace přináší měřitelné benefity pro cévy i srdce.

Kakaové boby: superpotravina pro zdraví těla i mysli.

Mon, 15 Sep 2025 17:40:27 +0200

Kakaové boby patří mezi nejcennější superpotraviny s dlouhou historií. Starověké civilizace jako Mayové a Aztékové je považovali za „pokrm bohů“. Dnes jsou známé především jako základ čokolády, ale v syrové podobě nabízejí unikátní benefity pro tělo i mysl.

Vlašské ořechy: zdravotní účinky, benefity a doporučená denní dávka

Mon, 15 Sep 2025 17:30:39 +0200

Vlašské ořechy patří mezi nejvýživnější potraviny, které podporují zdraví celého těla. Obsahují široké spektrum vitamínů, minerálů, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, které mají pozitivní vliv na srdce, mozek, pokožku i trávení.

Fenykl – pomoc při nadýmání a plynatosti: bylinky, čaje a domácí tipy

Mon, 15 Sep 2025 13:52:47 +0200

Nafouklé břicho, plynatost a křeče dokáží znepříjemnit den. Při běžných a krátkodobých trávicích potížích často pomáhají bylinky s karminativním účinkem – zejména fenykl, ale také máta, kmín, anýz, meduňka, heřmánek či zázvor. Tento průvodce vysvětlí, proč vzniká nadýmání, jak fenykl funguje, jak připravit čaje a směsi, a kdy je třeba vyhledat lékaře.

Arašídy a arašídové máslo: (ne)oříšky plné živin, benefity, rizika a tipy do kuchyně

Mon, 15 Sep 2025 12:50:12 +0200

Arašídy (burské „oříšky“) klamou tělem – botanicky jsou to luštěniny, ne ořechy. Přesto patří mezi nejoblíbenější pochutiny a jsou základem arašídového másla, které milují sportovci, gurmáni i zaneprázdnění rodiče. Tento průvodce přináší původ, nutriční benefity, možná rizika, porovnání forem i praktické tipy pro použití ve sladké a slané kuchyni.

Domácí mandlové máslo: recept, benefity a tipy pro použití

Mon, 15 Sep 2025 12:14:12 +0200

Mandlové máslo patří mezi nejoblíbenější rostlinné alternativy klasického másla. Vyniká jemnou oříškovou chutí, vysokou výživovou hodnotou a širokým využitím v kuchyni. Hodí se pro zdravé pečení, do dezertů, smoothie či jako chutná a nutričně bohatá pomazánka.

V obchodech bývá často drahé a může obsahovat přidané látky. Naštěstí si jej umíte jednoduše připravit i doma – levněji, čerstvé a přesně podle svých preferencí.

Mąka migdałowa: zdrowa alternatywa bezglutenowa o wielu zastosowaniach

Mon, 15 Sep 2025 11:40:05 +0200

Mandlová mouka je stále populárnější náhražkou klasické pšeničné mouky. Díky své jemné oříškové chuti, výživovým benefitům a univerzálnímu využití si získala místo v moderních kuchyních po celém světě. V tomto článku se podíváme na to, co je mandlová mouka, jaké má zdravotní výhody, jak ji použít ve sladkých i slaných receptech a dokonce i na to, jak si ji vyrobit doma.

Tvůrce prémiového obsahu pro e-shop

Sun, 14 Sep 2025 17:39:16 +0200

Tvůrce prémiového produktového obsahu

Psychická příprava na porod: jak zvládnout stres a strach přirozenou cestou

Thu, 11 Sep 2025 08:10:08 +0200

Příprava na porod dnes už neznamená jen sbalit tašku do nemocnice. Stejně důležitá je i psychická příprava na porod, která vám pomůže zvládnout strach, stres a nejistotu. Ačkoli obavy jsou přirozené, správně zvládnutá předporodní příprava dokáže výrazně ovlivnit, jak budete porod prožívat.

Lyofilizované ovoce: Výhody, využití a důvody, proč by mělo být součástí vašeho jídelníčku

Sat, 06 Sep 2025 14:55:04 +0200

Lyofilizované ovoce, známé také jako mrazem sušené ovoce, je jedním z nejoblíbenějších a nejzdravějších snacků. Ať už jste sportovec, rodič, nebo jen hledáte zdravou svačinu, lyofilizované ovoce vám poskytne ideální kombinaci výživy, chuti a praktičnosti. Tento článek vám ukáže, co činí lyofilizované ovoce tak výjimečným, jaké jsou jeho výhody a jak jej můžete využít v každodenním jídelníčku.

Para ořechy: Všechno, co byste měli vědět o tomto výživném ořechu

Sat, 06 Sep 2025 14:14:43 +0200

Pára ořechy, známé také jako brazilské ořechy, jsou vynikajícím zdrojem živin a považují se za superpotravinu. Pocházejí z tropických deštných pralesů Jižní Ameriky, především z Brazílie, Bolívie a Peru, a nabízejí řadu zdravotních výhod. Tento článek vám prozradí, proč jsou pára ořechy tak výjimečné a jak je využít ve své stravě.

Pistácie: Všechno, co byste měli vědět o tomto lahodném ořechu

Sat, 06 Sep 2025 14:08:13 +0200

Červená čočka – Superpotravina, která obohatí váš jídelníček

Sat, 06 Sep 2025 13:50:13 +0200

Červená čočka je jednou z nejvýživnějších a nejvšestrannějších luštěnin, která se rychle stala oblíbenou součástí zdravého stravování po celém světě. Díky své jemné chuti, rychlé přípravě a bohatým nutričním hodnotám je ideální volbou pro každodenní jídla. Tento článek vám představí, proč by měla být červená čočka nedílnou součástí vašeho jídelníčku a jaké zdravotní výhody vám může přinést.

Kešu ořechy: účinky na zdraví, výživové hodnoty, rizika a tipy na konzumaci

Fri, 05 Sep 2025 15:52:54 +0200

Kešu ořechy mají jemnou, krémovou chuť a zároveň výživové benefity pro srdce, kosti, oči, imunitu a trávení.

Mandle: účinky na zdraví, kolik jich jíst a na co si dát pozor

Fri, 05 Sep 2025 15:33:31 +0200

Mandle patří mezi nejoblíbenější ořechy — ačkoli botanicky jde o jádra semen mandloně. Jsou bohaté na zdravé tuky, vlákninu, bílkoviny, vitamin E a minerály. Díky tomu mají významné zdravotní benefity, ale důležitá je také správná porce a způsob konzumace.

Co je quinoa a proč se vyplatí zařadit ji do jídelníčku

Fri, 05 Sep 2025 13:30:41 +0200

Quinoa (merlík chilský, Chenopodium quinoa) je pseudoobilnina, jejíž semena se chovají podobně jako obiloviny, ale botanicky jimi nejsou. V kuchyni slouží jako nadýchaná příloha místo rýže, je skvělým základem salátů, polévek, směsí s tofu či tempehem i sladkých snídaňových kaší. Díky jemně oříškové chuti snadno přejímá vůni koření, vývaru nebo bylinek.

Existuje „mužské PMS“? IMS, hormony a jak získat zpět energii

Mon, 01 Sep 2025 15:15:29 +0200

Muži nemenstruují, ale testosteron u mužů také kolísá – denně, měsíčně i sezónně. Hladina bývá nejvyšší ráno (více energie, motivace), k večeři klesá. S věkem přirozeně ubývá. Když se k tomu přidá stres, špatná životospráva a sedavý režim, objevují se příznaky hormonální nerovnováhy. Tento jev se neformálně nazývá IMS – Irritable Male Syndrome.

Existuje „mužské PMS“? IMS, hormony a jak získat zpět energii

Mon, 01 Sep 2025 15:15:29 +0200

Muži nemenstruují, ale testosteron u mužů také kolísá – denně, měsíčně i sezónně. Hladina bývá nejvyšší ráno (více energie, motivace), k večeru klesá. S věkem přirozeně ubývá. Když se k tomu přidá stres, špatná životospráva a sedavý režim, objevují se příznaky hormonální nerovnováhy. Tento jev se neformálně nazývá IMS – Irritable Male Syndrome.

Komplexní péče o ženské zdraví: hormony, mikrobiom a praktické tipy

Mon, 01 Sep 2025 15:06:57 +0200

Hormonální rovnováha není abstraktní pojem. Je to základní součást zdravého ženského těla – ovlivňuje cyklus, kůži, náladu, spánek, plodnost i trávení. Pokud se hormony rozladí, tělo dává signály: nepravidelná menstruace, únava, výkyvy nálad, zadržování vody či akné. Tento přehled ti pomůže pochopit, co se děje, proč vzniká hormonální nerovnováha a jak ji řešit přirozeně – přes režim, stravu, mikrobiom i bylinky.

Komplexní péče o ženské zdraví: hormony, mikrobiom a praktické tipy

Mon, 01 Sep 2025 15:06:57 +0200

Hormonální rovnováha není abstraktní pojem. Je to základní součást zdravého ženského těla – ovlivňuje cyklus, pokožku, náladu, spánek, plodnost i trávení. Když se hormony rozladí, tělo dává signály: nepravidelná menstruace, únava, výkyvy nálad, zadržování vody či akné. Tento přehled ti pomůže pochopit, co se děje, proč vzniká hormonální nerovnováha, a jak ji řešit přirozeně – skrze režim, stravu, mikrobiom i bylinky.

Perimenopauza a menopauza: co se děje s tělem a hormony (symptomy, vaginální flóra + praktická pomoc)

Mon, 01 Sep 2025 14:52:28 +0200

Menopauza není jen „konec menzesu“. Jedná se o komplexní hormonální přechod, který ovlivňuje mozek, srdce, vaginu, spánek i náladu. Tento článek vám vysvětlí, co se děje s hormony, jak rozlišit perimenopauzu a menopauzu, jaké symptomy jsou typické i méně známé, co reálně pomáhá – přirozeně, cíleně as respektem k tělu.

Perimenopauza a menopauza: co se děje s tělem a hormony (symptomy, vaginální flóra + praktická pomoc)

Mon, 01 Sep 2025 14:52:28 +0200

Menopauza není jen „konec menstruace“. Jde o komplexní hormonální přechod, který ovlivňuje mozek, srdce, vagínu, spánek i náladu. Tento článek vám vysvětlí, co se děje s hormony, jak rozlišit perimenopauzu a menopauzu, jaké symptomy jsou typické i méně známé, a co reálně pomáhá – přirozeně, cíleně a s respektem k tělu.

Menstruační cyklus a nálady: Premenstruační syndrom, příznaky PMS a přírodní pomoc

Mon, 01 Sep 2025 14:36:27 +0200

Premenstruační syndrom je realita, která ovlivňuje náladu, energii i celkové fungování. Příznaky PMS jako výkyvy nálad, bolest prsů či křeče při menstruaci nejsou jen „výmysl“, ale přirozená součást hormonálního kolotoče. Tento článek ti dá jasný přehled PMS symptomů a praktických možností úlevy – od ženských bylinek po vitamíny, stravu a režim.

Menstruační cyklus & nálady: Předmenstruační syndrom, příznaky PMS a přírodní pomoc

Mon, 01 Sep 2025 14:36:27 +0200

Předmenstruační syndrom je realita, která ovlivňuje náladu, energii i celkové fungování. Příznaky PMS jako výkyvy nálad, bolest prsou či křeče při menstruaci nejsou jen „výmysl“, ale přirozená součást hormonálního kolotoče. Tento článek ti dá jasný přehled PMS symptomů a praktických možností úlevy – od ženských bylinek po vitamíny, stravu a režim.

Ženský cyklus – PMS a menstruace

Fri, 29 Aug 2025 15:12:57 +0200

Hormony řídí víc než jen plodnost – ovlivňují energii, náladu, spánek i trávení. Proto je přirozené, že se během měsíce cítíme jinak. Pochopení menstruačního cyklu pomáhá ženám lépe rozumět svému tělu a hledat cesty, jak si ulevit při nepříjemných symptomech, jako jsou PMS či bolestivá menstruace.

Ženský cyklus – PMS a menstruace

Fri, 29 Aug 2025 15:12:57 +0200

Výhody přírodních šamponů bez chemie: Proč dát šanci přírodě?

Wed, 27 Aug 2025 00:20:01 +0200

V posledních letech stále více lidí objevuje sílu přírodních šamponů. Zatímco klasické produkty z drogerie často obsahují sulfáty, parabeny či silikony, přírodní šampony na vlasy staví na jemné, ale účinné péči, která respektuje přirozené potřeby pokožky hlavy i vlasů.

Proč bys měl zkusit šampon bez sulfátů?

Tue, 26 Aug 2025 23:43:40 +0200

V posledních letech se stále více lidí zajímá o složení kosmetiky a vyhledává přírodnější alternativy. Jednou z největších změn v péči o vlasy je přechod na šampon bez sulfátů.

Jak vlasové tonikum pomáhá při svědění pokožky hlavy?

Tue, 26 Aug 2025 23:15:31 +0200

V tomto článku se podíváme na to, jak tonikum na vlasy funguje, jaké má benefity a proč by mohlo být odpovědí právě na vaše svědění pokožky hlavy.

TOP 5 šamponů na mastné vlasy dle recenzí zákazníků.

Tue, 26 Aug 2025 23:00:13 +0200

Mastné vlasy umí zkazit den již pár hodin po umytí. Proto jsme přešli nabídku šamponů na mastné vlasy a vybrali ty, které zákazníci hodnotí nejvýše.

Prevence roztřepených konečků: tipy, které fungují

Tue, 26 Aug 2025 21:30:58 +0200

Proč vznikají roztřepené konečky, jak jim předcházet a které produkty, včetně speciální masky na roztřepené konečky vlasů, vám pomohou udržet konceky vlasů zdravé.

Jak správně hydratovat suché a lámavé vlasy: od šamponu až po oleje

Tue, 26 Aug 2025 18:12:46 +0200

Jak hydratovat vlasy a co je skutečný zázrak na suché vlasy, v tomto článku naleznete jednoduchý postup, který zvládne každý doma.

Chlorella a zdraví: Přírodní cesta k detoxikaci a vitalitě

Tue, 12 Aug 2025 11:25:29 +0200

Chlorella patří mezi nejvýznamnější rostlinné superpotraviny současnosti. Tato sladkovodní zelená řasa si získala popularitu nejen mezi příznivci zdravého životního stylu, ale také mezi odborníky na výživu. Díky svému jedinečnému nutričnímu složení dokáže podpořit vitalitu, imunitu a přirozenou detoxikaci organismu.

Co způsobuje mastné vlasy a jak je řešit?

Tue, 12 Aug 2025 11:20:00 +0200

Mastné vlasy jsou častý problém, který dokáže zkazit celý den. Podívejte se, proč vznikají a jak s nimi účinně bojovat.

Lupy vs. suchá pokožka hlavy: Jak je rozeznat a co na ně funguje

Tue, 12 Aug 2025 11:01:41 +0200

Lupy a suchá pokožka mohou vypadat podobně, ale jejich příčiny a řešení se liší. Naučte se, jak je rozeznat a co opravdu pomáhá.

Nejlepší výživové doplňky na vlasy: Biotin, zinek a další pro zdravý růst

Tue, 12 Aug 2025 09:55:43 +0200

Chcete mít hustší a zdravější vlasy? Objevte nejlepší vitamíny na vlasy, od biotinu po zinek, a zjistěte, jak vám výživové doplňky mohou pomoci zevnitř.

Proč mi padají vlasy? Nejčastější příčiny a jejich řešení

Tue, 12 Aug 2025 09:36:55 +0200

Padají vám vlasy víc, než je běžné? Objevte nejčastější příčiny vypadávání vlasů a tipy, jak tento problém řešit – od hormonálních změn po správnou péči.

Ricínový, kokosový nebo rozmarýnový olej – co nejlépe podporuje růst vlasů?

Fri, 08 Aug 2025 08:47:59 +0200

Každý touží po hustých, zdravých a rychle rostoucích vlasech, ale ne vždy je to tak jednoduché. Přírodní oleje jako ricinový, kokosový nebo rozmarýnový jsou často zmiňovány jako zázračné elixíry na podporu růstu vlasů. Ale který olej je nejúčinnější? V tomto článku se podíváme na vlastnosti každého z těchto olejů a zjistíme, který z nich je pro vaše vlasy tou nejlepší volbou.

Biorůže se mění na ...

Thu, 07 Aug 2025 15:10:00 +0200

Biorůže se mění na ... Od srpna 2025 zahajujeme novou kapitolu naší značky, která se ještě více zaměřuje na přírodní rostlinné produkty, jako je kosmetika, doplňky stravy a potraviny.

Matěj Kroutil

Tue, 29 Jul 2025 10:04:52 +0200

Matěj Kroutil

Tue, 29 Jul 2025 10:04:52 +0200

Martina Grigová

Wed, 23 Jul 2025 08:33:56 +0200

Vladimíra Lukačková

Tue, 22 Jul 2025 15:41:23 +0200

Kapitola 4: Praktický průvodce péčí o atopickou pokožku

Fri, 18 Jul 2025 13:48:34 +0200

Tato kapitola nabízí jednoduché, ale účinné postupy pro běžnou péči i zvládání náhlého zhoršení. Pamatujte, že každý člověk reaguje jinak. Pokud se váš stav výrazně zhorší nebo se objeví infekce, navštivte lékaře.

Kapitola 3: Přírodní složky s prokazatelnou účinností

Fri, 18 Jul 2025 13:48:02 +0200

Existuje mnoho přírodních látek, které mohou pomoci zmírnit projevy ekzému. Oves, měsíček, heřmánek a vybrané oleje patří mezi nejúčinnější a vědecky zkoumané. Přírodní péči zavádějte postupně a sledujte, jak vaše kůže reaguje. Pravidelné používání kvalitních přípravků může výrazně zlepšit stav atopické pokožky

Kapitola 2: Základy přírodní péče o atopickou pokožku

Fri, 18 Jul 2025 13:47:35 +0200

Běžná léčba ekzému má své místo, hlavně při náhlém zhoršení. Proč ale stále více lidí hledá přírodní alternativy?

Kortikoidy sice rychle potlačí zánět, ale mohou způsobit ztenčení kůže nebo "rebound efekt" - návrat příznaků po vysazení, někdy i horších než předtím.

Kapitola 1: Porozumění atopickému ekzému

Fri, 18 Jul 2025 13:46:58 +0200

Atopický ekzém je běžný kožní problém, který způsobuje suchou, svědivou a zarudlou kůži. Postihuje asi 20% dětí a 3% dospělých. Není to jen problém na povrchu - souvisí s fungováním vašeho imunitního systému, genetickými předpoklady a stavem kožní bariéry.

Atopická pokožka: Přírodní cesta ke zdraví

Fri, 18 Jul 2025 12:12:48 +0200

Svědí, pálí, červená se a bolí - atopický ekzém dokáže člověka pořádně potrápit. Pokud vy nebo vaše dítě patříte mezi lidi s touto diagnózou, nejste v tom sami. Atopický ekzém se v posledních letech objevuje stále častěji, zvláště v dnešním světě plném chemikálií a stresu.

Stáž v marketingu

Fri, 11 Jul 2025 08:44:14 +0200

Výpomoc v marketingu

Stáž v marketingu

Fri, 11 Jul 2025 08:31:17 +0200

Výpomoc v marketingu

Suché, spálené a zničené vlasy od slunce? Toto nám je pomůže zachránit

Wed, 02 Jul 2025 11:21:46 +0200

Po slunci, moři a bazénu vám zůstaly jen spálené konečky a krepaté vlasy? Objevte, jak jim vrátit lesk, sílu a hebkost – jednoduše a přirozeně.

Obohaťte své self-care rituály aromaterapií

Fri, 30 May 2025 11:23:36 +0200

S radostí vám představujeme naši novou kolekci esenciálních olejů Venoc. Každý z nich je pečlivě vybrán pro své jedinečné aromaterapeutické účinky a schopnost podpořit zdraví, povzbudit mysl a přinést rovnováhu do každodenního života.

Jak se (ne)spálit na dovolené: Letní chyba, kterou děláme všichni

Fri, 23 May 2025 10:08:58 +0200

Tento článek je praktickým průvodcem pro všechny, kdo chtějí léto přežít v pohodě, bez bolesti as krásnou pokožkou. Navíc vám představíme i tipy na ty nejlepší opalovací krémy vhodné i pro děti.

Jak se (ne)spálit na dovolené: Letní chyba, kterou děláme všichni

Fri, 23 May 2025 10:08:58 +0200

Tento článek je praktickým průvodcem pro všechny, kteří chtějí léto prožít v pohodě, bez bolesti a s krásnou pokožkou. Navíc vám představíme i tipy na ty nejlepší opalovací krémy vhodné i pro děti.

Rosacea: Kompletní rutina péče o pleť

Mon, 19 May 2025 15:12:34 +0200

Tento článek vás provede kompletní denní rutinou péče o pleť s rosaceou a poradí, jak si vybrat správnou kosmetiku na rosaceu, krém na rosaceu i šetrný make-up na rosaceu.

Rosacea: Kompletní rutina péče o pleť

Mon, 19 May 2025 15:12:34 +0200

Tento článek vás provede kompletní denní rutinou péče o pleť s rosaceou a poradí, jak si vybrat správnou kosmetiku na rosaceu, krém na rosaceu i šetrný make-up na rosaceu.

Rosacea: Kompletní rutina péče o pleť

Mon, 19 May 2025 15:12:34 +0200

Tento článek vás provede kompletní denní rutinou péče o pleť s rosaceou a poradí, jak si vybrat správnou kosmetiku na rosaceu, krém na rosaceu i šetrný make-up na rosaceu.

Holení bez podráždění: Jak se v létě vyhnout podrážděné pokožce po holení?

Thu, 13 Mar 2025 11:40:33 +0100

Léto je čas krátkých sukní, plavek a odhalené pokožky. S tím ovšem přichází i častější holení. Jak se vyhnout těmto problémům a užít si hladkou pokožku bez podráždění?

Přírodní přípravky pro podporu růstu a zdraví vlasů

Thu, 27 Feb 2025 09:33:54 +0100

Růst a zdraví vlasů je často ovlivněno mnoha faktory, jako jsou genetika, výživa, životní styl a vnější vlivy. Mezi nejčastěji využívané a nejúčinnější přírodní ingredience pro zlepšení zdraví vlasů patří různé esenciální oleje, hydroláty a další rostlinné výtažky.

Omega 3 mastné kyseliny: Jaký mají vliv na kvalitu pleti?

Tue, 04 Feb 2025 14:17:22 +0100

Pokud toužíš po zářivé, hydratované a zdravé pleti, možná bys měla zvážit zařazení omega 3 do své každodenní rutiny.

Omega 3 mastné kyseliny: Jaký mají vliv na kvalitu pleti?

Tue, 04 Feb 2025 14:17:22 +0100

Pokud toužíš po zářivé, hydratované a zdravé pleti, možná bys měla zvážit zařazení omega 3 do své každodenní rutiny.

Výživa během těhotenství: Potraviny podporující zdraví matky i dítěte

Mon, 03 Feb 2025 12:50:46 +0100

Správná výživa může pozitivně ovlivnit různé aspekty zdraví matky i miminka.

Suchá pleť v zimě: Jak ji udržet hydratovanou a zdravou i v mrazech?

Wed, 18 Dec 2024 11:16:56 +0100

Zimní období představuje pro pokožku, zvláště pro suchou pleť, skutečnou výzvu.V tomto článku si vysvětlíme, proč se suchá pleť v zimě zhoršuje, jak jí dopřát potřebnou péči a jaké krémy a rady fungují nejlépe.

Byliny jako doplňky stravy

Mon, 16 Dec 2024 10:11:59 +0100

Využívání léčivých bylin v kuchyni není žádným novým trendem. Naši předkové je využívali po staletí pro podporu zdraví a léčbu různých neduhů. Dnes se k nim vracíme nejen kvůli jejich léčivým účinkům, ale také pro jejich chuť a vůni, které mohou výrazně obohatit naše pokrmy.

Bylinky proti nachlazení a rýmě

Mon, 16 Dec 2024 10:09:40 +0100

Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne nepřipravené. Naštěstí existuje celá řada bylinek, které mohou výrazně zmírnit jeho příznaky a urychlit uzdravení.

Přírodní deodoranty: Proč jsou lepší pro vaše zdraví?

Thu, 28 Nov 2024 12:50:45 +0100

V dnešní době se mnozí z nás snaží činit rozhodnutí, která prospívají nejen naší pokožce, ale i životnímu prostředí. Přírodní deodoranty se stávají stále populárnějšími, ale proč byste měli zvážit přechod na tento typ péče?

Síla rostlinných a esenciálních olejů pro dokonalou manikúru

Mon, 04 Nov 2024 10:08:51 +0100

Křehké nehty, suchá kutikula a pomalý růst jsou běžné problémy, které mohou způsobit nepohodlí. Rostlinné a esenciální oleje jsou darem přírody, neboť nabízejí jemné a efektivní řešení těchto problémů tím, že nehty do hloubky vyživují a stimulují jejich přirozené ochranné mechanismy.

Bylinné přípravky, aneb jak používat sušené byliny

Thu, 17 Oct 2024 11:55:46 +0200

Sušené bylinky jsou skutečnou pokladnicí přírody, plné léčivých látek. Jejich správné použití nám může pomoci udržovat zdraví a posilovat imunitní systém. Pojďme si společně prohlédnout základní způsoby, jak je můžeme využít v každodenním životě.

Datum spotřeby - důležitý pro zaručení bezpečnosti a účinnosti

Tue, 24 Sep 2024 14:56:12 +0200

Sledování data spotřeby u kosmetických produktů je velmi důležité, protože starší nebo nesprávně skladované produkty mohou ztratit svou účinnost nebo se mohou stát potenciálně škodlivými pro vaši pokožku a zdraví.

Výroba domácích čisticích prostředků

Thu, 19 Sep 2024 08:46:31 +0200

V dnešní době stále více lidí hledá způsoby, jak omezit používání chemikálií v domácnosti a nahradit je přírodními alternativami. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak toho dosáhnout, je výroba vlastních čisticích prostředků s použitím přírodních látek, jako jsou esenciální oleje, ocet, jedlá soda a další. Tyto prostředky jsou nejen ekologičtější, ale také šetrnější k vašemu zdraví a často i levnější než komerční produkty.

Lenka Ďurčanová

Fri, 23 Aug 2024 11:26:30 +0200

Co jsou bylinkové tinktury, jak a proč je používat?

Wed, 07 Aug 2024 11:14:48 +0200

Bylinkové tinktury, často označované jako bylinné kapky, představují koncentrovaný extrakt z léčivých rostlin. Jsou získány macerací bylin v alkoholu nebo jiném rozpouštědle, čímž se uvolní cenné látky jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a další fytochemikálie.

Probiotika: Vše, co musíte vědět

Tue, 06 Aug 2024 15:50:41 +0200

Probiotika se v posledních letech stala populárním tématem v oblasti zdraví a výživy. Tyto živé mikroorganismy, které prospívají naší střevní mikroflóře, jsou nezbytné pro správné fungování trávicího systému a celkovou imunitu. Tento článek přináší komplexní přehled o probiotikách, jejich účincích, užívání a výhodách pro různé věkové skupiny včetně dětí, těhotných žen a dospělých.

Co nesmí chybět v letní lékárničce?

Tue, 16 Jul 2024 12:46:34 +0200

V tomto článku vám představíme, co by nemělo chybět v letní lékárničce a proč jsou tyto věci důležité.

Jak používat gua sha pro redukci vrásek a lymfodrenáž obličeje

Wed, 05 Jun 2024 09:25:45 +0200

Gua sha je starobylá čínská masážní technika, která se používá k podpoře zdraví a krásy. Pomocí hladkého kamene, nejčastěji jadeitu nebo růženínu, se provádějí jemné tahy po kůži. Díky stimulaci lymfatického systému a zlepšení prokrvení může gua sha přinést řadu benefitů, včetně redukce vrásek a lymfodrenáže obličeje.

Rozhovor s influencerkou Livií Mitterpach

Tue, 28 May 2024 12:20:10 +0200

Dnes se setkáme s Lívií, inspirativní maminkou, která na Instagramu @mamina_s_hranicami pomáhá rodičům na cestě k sebepoznání, asertivní komunikaci a budování zdravých vztahů.

Masáž miminek: Dotek podporuje emocionální a fyzický vývoj

Fri, 17 May 2024 09:46:36 +0200

Masáž miminek má mnoho benefitů pro jejich fyzické i emocionální zdraví. Přečtěte si o těch nejdůležitějších.

Jak důležité je používat dětský prací prášek či gel? 6 hlavních věcí, které zvažte před nákupem

Fri, 17 May 2024 08:14:26 +0200

Tady je 6 věcí, které byste měli mít na paměti, až se příště vydáte koupit prací prostředek pro vaše dítě.

Jak používat masážní rollery na tvář

Tue, 07 May 2024 13:11:05 +0200

Masážní válečky na tvář se stávají čím dál tím populárnějšími nástroji péče o pleť a to z dobrého důvodu. Nabízí řadu potenciálních benefitů.

Zapojte se do skupiny milovníků přírodní kosmetiky

Tue, 07 May 2024 10:55:00 +0200

Představuji vám zcela nový způsob, jak být součástí našeho světa přírodní kosmetiky. Založili jsme exkluzivní testovací skupinu na Facebooku, která Vám umožní zažít naše produkty úplně jinak.

Rozhovor s Lucií Černou: Lyofilizované ovoce a proč mu dát přednost před sušeným ze supermarketů

Wed, 24 Apr 2024 10:02:48 +0200

V tomto rozhovoru se dozvíme více o lyofilizaci, o tom, jak lyofilizované ovoce používat v kuchyni, a o jeho benefitech pro zdraví. V čem je lyofilizované ovoce tak super? Toto téma se vám pokusí přiblížit Lucie Černá, @lucycernaofficial, která se dlouhodobě vzdělává v tématech, jako jsou #eko, #bio, #slow :) Lucie nám také prozradí své oblíbené způsoby konzumace lyofilizovaného ovoce a podělí se o tipy jak toto ovoce začlenit do jídelníčku.

Základy péče o vlasy: Kompletní průvodce

Thu, 07 Mar 2024 12:57:08 +0100

Péče o vlasy se stává nezbytnou součástí rutiny. Přinášíme vám osvědčené tipy pro udržení vašich vlasů v nejlepší kondici.

Atopický ekzém: Přírodní léčby, které skutečně fungují

Fri, 23 Feb 2024 14:48:28 +0100

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony žen, mužů a dětí po celém světě. V tomto článku představíme účinné přírodní léčby.

Hlemýždí sliz v přírodní kosmetice: Moderní tajemství mladé a zdravé pleti

Fri, 23 Feb 2024 09:53:02 +0100

V současném světě krásy a kosmetiky se hlemýždí sliz stává stále populárnějším objevem, který si získává srdce milovníků přírodní péče o pleť.

Bylinky proti zánětům dutin

Tue, 06 Feb 2024 10:39:30 +0100

Zánět dutin, odborně zvaný sinusitida, je nepříjemný stav, který se projevuje bolestí, tlakem v oblasti dutin, ucpaným nosem a hustým hlenem. Naštěstí existují bylinky, které dokáží zmírnit tyto příznaky a podpořit uzdravení.

Bylinky na kašel

Wed, 03 Jan 2024 14:28:35 +0100

Kašel je obranný reflex, který má za úkol očistit dýchací cesty od hlenu, cizích částic nebo infekce. Může být suchý nebo vlhký, akutní nebo chronický. Většinou je projevem onemocnění horních nebo dolních cest dýchacích, jako je nachlazení, chřipka, bronchitida nebo astma.

3 tipy jak si o svátcích provonět domov. Tip 3 vám změní život!

Wed, 13 Dec 2023 11:52:11 +0100

Připravit si voňavou domácnost nemusí být složité ani nákladné. Stačí nám hrnec, ve kterém na nízkou teplotu ohříváme vodu a sušené bylinky, bylinkové čaje nebo koření.

Bezplatné vzorky

Fri, 08 Dec 2023 16:41:05 +0100

Exkluzivní nabídky

Fri, 08 Dec 2023 16:40:27 +0100

30 dní na vrácení

Fri, 08 Dec 2023 16:39:18 +0100

Garance spokojenosti

Fri, 08 Dec 2023 16:27:26 +0100

Odměna za recenzi

Fri, 08 Dec 2023 16:25:09 +0100

Udržitelný život od Biorůže: Nový podcast o zdraví, kráse a životním stylu

Fri, 08 Dec 2023 12:26:00 +0100

Nedávno jsme uvedli nový podcast s názvem Udržitelný život (Udržateľný život), ve kterém si přátelsky povídáme s kolegy o životě, názorech i zkušenostech. Podcast se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, péče o zdraví a krásu.

Trápí vás suchá pokožka na tváři a popraskané rty?

Mon, 20 Nov 2023 15:17:24 +0100

Pokud jste se ocitli v situaci, kdy trpíte suchou pokožkou na tváři a máte popraskané rty, nejste sami. Tento problém postihuje mnoho žen a mužů a může být způsoben různými faktory. V tomto článku se budeme věnovat příčinám a řešením tohoto nepříjemného stavu.

Jak efektivně pečovat o jizvy (nejen) po akné

Wed, 15 Nov 2023 10:24:17 +0100

Jizvy mohou být připomínkou minulých zranění, akné nebo chirurgických zákroků, ale i strie jsou druhem hlubokých jizev. S pravidelnou péčí můžete dosáhnout hladší pokožky a méně viditelných jizev. V tomto článku se zaměříme na používání olejů a speciálních produktů pro účinnou péči o jizvy.

Jak správně vybrat dárek pro muže i ženy?

Mon, 23 Oct 2023 11:44:13 +0200

Blíží se vánoční svátky, narozeniny, výročí či jiné příležitosti, kdy hledáte ten správný dárek pro své blízké? Rádi vám s výběrem poradíme.

Dimitar Conev

Thu, 05 Oct 2023 10:01:22 +0200

Veronika Dírerová

Thu, 05 Oct 2023 09:40:15 +0200

Katarína Melišová

Thu, 05 Oct 2023 09:22:16 +0200

Zuzana Tabačková

Thu, 05 Oct 2023 08:26:29 +0200

Radoslav Conev

Thu, 28 Sep 2023 11:36:25 +0200

Natália Hrabošová

Thu, 28 Sep 2023 11:28:15 +0200

Soňa Trojčáková

Thu, 28 Sep 2023 10:59:19 +0200

Měsíček lékařský – kousek přírody pro naše zdraví

Thu, 28 Sep 2023 09:23:28 +0200

Měsíček lékařský je považován za jednu z nejcennějších bylinek, které nám příroda mohla poskytnout. Účinky této milé oranžově zbarvené kytičky znali už staří Egypťané.

Radoslav Conev

Wed, 27 Sep 2023 11:39:10 +0200

Vladimíra Lukačková

Thu, 21 Sep 2023 15:18:55 +0200

Natália Hrabošová

Thu, 21 Sep 2023 15:16:46 +0200

Vitální houby a pokožka: 5 způsobů, jak houby mohou podpořit zdraví pleti

Wed, 13 Sep 2023 11:49:04 +0200

Houby v dnešní době zažívají renesanci. Už to není jen o běhání s košíkem po lese. Od jídla a doplňků se rozšířily také do fashion průmyslu nebo výrobě obalů. No a v neposlední řadě se dostávají i do kosmetiky.

Mariana Kondělková

Wed, 13 Sep 2023 10:02:05 +0200

Jak zpomalit stárnutí pleti?

Wed, 06 Sep 2023 14:20:36 +0200

Nadčasová krása a zdravá pleť jsou snem mnoha žen po celém světě. Věk však nepočká a spolu s ním přichází i první vrásky a známky stárnutí pleti. Prevence vzniku vrásek je proto klíčová, a to nejen ve středním věku, ale již od mladších let. V tomto článku se podíváme na to, kdy je vhodné začít s prevencí vzniku vrásek u žen a jaké tipy a triky mohou pomoci zpomalit stárnutí pleti.

Bolestivá menstruace: 5 tipů pro úlevu

Wed, 30 Aug 2023 10:04:43 +0200

Bolestivá menstruace není něco, co byste měly protrpět bez pomoci. Přírodní přístupy, jako jsou bylinky a aromaterapie, mohou být účinnými nástroji pro úlevu během menstruačního cyklu. Každá žena je však jedinečná, a proto je důležité poslouchat své tělo a vybrat si ty metody, které vám nejlépe vyhovují.

Péče o pokožku novorozenců a miminek

Thu, 24 Aug 2023 10:14:52 +0200

Jemná pokožka novorozenců a miminek v prvních letech života není tak odolná vůči vnějším vlivům jako pokožka dospělého člověka. Proto vyžaduje speciální péči.

Nejlepší zubní pasta pro krásný úsměv a zdravé zuby: Jak vybrat tu pravou pro vaše zuby?

Tue, 22 Aug 2023 10:49:34 +0200

Při péči o naše zdraví není nic důležitějšího než správná péče o ústní hygienu. V tomto článku se budeme věnovat nejlepším zubním pastám na trhu, které vám mohou pomoci dosáhnout vašeho cíle.

Seznamte se s Luminous Rose

Thu, 17 Aug 2023 13:53:09 +0200

Pokud se zajímáte o krásu a péči o pleť, jistě jste slyšeli o nové revoluční řadě dámské přírodní kosmetiky, která zaujímá svět svou jedinečností a kvalitou. Alteya Organics vám s hrdostí představuje řadu Luminous Rose.

Letní novinky na e-shopu

Thu, 17 Aug 2023 13:25:00 +0200

Hledáme nové způsoby, jak zaujmout a potěšit naše zákazníky. A právě teď máme pro vás připravené skvělé novinky, které vám rozhodně nesmí uniknout.

Růže v kosmetice: Prevence stárnutí pleti a anti-age účinky

Wed, 09 Aug 2023 13:24:44 +0200

Růže je květina, která fascinuje svou krásou a vůní již po celá staletí. Mezi třemi hlavními odrůdami, Rosa damascena, Rosa alba a Rosa centifolia, má každá své vlastní jedinečné vlastnosti a složení, které se staly důležitou součástí kosmetiky a denní péče o pleť. Tyto růžové odrůdy poskytují výjimečnou růžovou vodu, která se stala klíčovým prvkem v boji proti stárnutí pleti a dosahování anti-age účinků.

Růže v kosmetice: Aknózní pleť

Wed, 09 Aug 2023 12:48:38 +0200

Růže – nádherná květina, která nás svou vůní a krásou očarovala po celá staletí. Ale máte tušení, že růže může být také vaším tajným spojencem v boji proti akné a v péči o problematickou pleť? Přečtěte si tento článek a objevte sílu růže (Rosa damascena, Rosa alba a Rosa centifolia) a růžové vody v kosmetice a denní péči o aknózní pleť.

Růže v kosmetice: Zarudnutí a hyperpigmentace pleti

Wed, 09 Aug 2023 12:08:56 +0200

V oblasti kosmetiky se často obracíme k přírodě, aby nám pomohla zlepšit stav a vzhled naší pleti. Mezi jedny z nejvíce ceněných přírodních ingrediencí patří růže a růžová voda. Tyto poklady přírody nejen zjemňují a hydratují pokožku, ale také mohou účinně bojovat proti zarudnutí a hyperpigmentaci.

Mléčna krusta: Co to je a jak se s ní vypořádat?

Mon, 31 Jul 2023 15:07:27 +0200

Jak rozpoznat mléčnou krustu a jaké jsou možnosti léčby? V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a řešení mléčné krusty, a také na to, jaké možnosti léčby jsou k dispozici.

Přírodní afrodiziaka a afrodiziakální oleje

Tue, 25 Jul 2023 08:19:25 +0200

Láska, vášeň a intimita jsou klíčovými složkami šťastného a naplňujícího vztahu. Pro ženy i muže existuje mnoho afrodiziakálních možností, které jsou v souladu s přírodou a mají vynikající účinky.

Hydroláty: péče o pleť a vlasy

Tue, 11 Jul 2023 10:23:23 +0200

Hydroláty, také známé jako květové vody, jsou vzácným pokladem v oblasti přírodní kosmetiky a aromaterapie. Vznikají při destilaci rostlinných materiálů, jako jsou květy, listy nebo natě, a představují jemné a vůní bohaté vodní extrakty. V tomto článku se zaměříme nejen na populární hydroláty a přiblížíme vám, jak je správně používat a jak mohou být prospěšné vaší pleti a vlasům.

Opruzeniny: Jak léčit opruzeniny i u dospělých?

Mon, 12 Jun 2023 10:13:54 +0200

Opruzeniny jsou nepohodlným a častým jevem, který může postihnout jedince všech věkových kategorií, včetně dospělých. Jak účinně jim předejít a úspěšně je léčit?

Trápí vás hemoroidy? Prozradíme vám tipy, které fungují.

Thu, 08 Jun 2023 08:35:24 +0200

Hemoroidy jsou nepříjemným a bolestivým onemocněním, které postihuje mnoho lidí. Jsou strašákem zejména těhotných žen a po porodu často potrápí čerstvé maminky.

Aromaterapie pro ženy

Thu, 25 May 2023 10:06:10 +0200

Aromaterapie využívá vůně esenciálních olejů k podpoře fyzického, duševního a emocionálního blahobytu. Pro ženy může být aromaterapie skvělým způsobem, jak se starat o sebe, relaxovat a posílit své zdraví. V tomto článku se zaměříme na základní esenciální oleje, které jsou obzvláště prospěšné pro ženské potřeby, a jak je lze využít v domácí aromaterapii.

Průvodce pečujícími rostlinnými oleji

Thu, 18 May 2023 09:40:27 +0200

Péče o pleť pomocí přírodních produktů se stává stále populárnější. Mezi nejlepší pomocníky v péči o pleť patří různé druhy olejů.Ty přispívají k zdravě vypadající a vyživené pleti. V tomto článku se podíváme na seznam nejlepších přírodních olejů na pleť, které jsou rozděleny podle jejich typu účinku.

Výroba domácího balzámu

Mon, 15 May 2023 11:03:08 +0200

Vyrobit si vlastní balzám na rty nebo na tělo může být jednoduché a zábavné a domácí výroba kosmetiky je skvělý způsob jak snadno pečovat o svou pleť pomocí přírodní kosmetiky. Následující postup ukazuje příklad, jak si můžete vyrobit domácí balzám na rty.

Esenciální oleje do každé domácnosti

Tue, 25 Apr 2023 14:44:48 +0200

Esenciální oleje - přírodní produkty, které byly celá staletí základem léčby lidských chorob v mnoha kulturách po celém světě. Uplatnění našly i v medicíně, kosmetice, parfumérství či potravinářském průmyslu.

Dokáží podpořit naše fyzické i psychické zdraví. Mnohé jsou díky svým antimikrobiálním vlastnostem využitelné i jako přírodní dezinfekční prostředky v domácnosti.

Esenciální oleje jsou jednoduchým a cenově přijatelným způsobem, jak se spojit s krásou přírody na místě, které nazýváme domovem.

Domácí přírodní repelenty proti komárům a dalšímu hmyzu

Wed, 12 Apr 2023 10:04:58 +0200

Léto je čas venkovních aktivit a zábavy, ale také hmyzu, jako jsou komáři a klíšťata, který může být nejen otravný, ale také přenášet nemoci. Proto je důležité chránit se před hmyzem a používat repelenty. Existuje mnoho typů repelentů, ale mnoho z nich obsahuje chemikálie, které mohou být škodlivé pro zdraví a pro životní prostředí. Proto se stále více lidí obrací k přírodním repelentům.

Přírodní ochrana pro celou rodinu - opalovací krémy od Wooden Spoon

Wed, 29 Mar 2023 08:27:06 +0200

Opalovací krémy a oleje s vysokým SPF pro celou rodinu. Ochrání vaši pokožku před slunečním zářením, zvláční a hydratuje ji.

Co je tonikum? A co je tonizace pleti?

Fri, 17 Mar 2023 14:20:46 +0100

Péče o pleť je důležitá pro udržení zdravé a krásné pokožky. Kromě pravidelného čištění a hydratace pokožky je důležité také používat tonikum, které pomáhá tonizovat a hydratovat pleť. V tomto článku se budeme věnovat tonikům, tonizaci a jejich důležitosti pro zdravou pleť.

Jak si vytvořit správnou rutinu péče o vaší pleť?

Mon, 06 Mar 2023 11:02:06 +0100

V současné době si lidé stále více uvědomují důležitost péče o své zdraví, tělo a pleť. Správná rutina totiž zajistí, že vaše tvář bude vypadat zdravě bez ohledu na znečištění, které by vám mohlo přijít do cesty. Od pravidelného mytí obličeje, přes čištění až po nanášení hydratačního krému. Pravidelná a správná péče o vaši pokožku a póry totiž zabrání vzniku akné, redukuje sluneční skvrny a dodává vaší pokožce zářivý a svěží vzhled.

Jak si vytvořit správnou rutinu péče o vaši pleť?

Mon, 06 Mar 2023 11:02:06 +0100

V současné době si lidé stále více uvědomují důležitost péče o své zdraví, tělo a pleť. Správná rutina totiž zajistí, že vaše tvář bude vypadat zdravě bez ohledu na znečištění, které vám může přijít do cesty. Od pravidelného mytí obličeje, přes čištění až po nanášení hydratačního krému. Pravidelná a správná péče o vaši pokožku a póry totiž zabrání vzniku akné, redukuje sluneční skvrny a dodává pokožce zářivý a svěží vzhled.

Valentýn: Vyberte růže, které pleti prospívají

Tue, 31 Jan 2023 21:46:52 +0100

Den svatého Valentýna připadá každoročně na 14. února. Jde o den, kdy si mají zamilovaní vyznávat lásku. Ač jde o anglosaský svátek, který k nám dorazil ze zámoří, je mnoho párů, které si v tento den vyznávají lásku, obdarovávají se většími i menšími dárky. Ať už je pro vás dnem lásky únorový svátek nebo tradiční český první máj, dát najevo svému partnerovi či partnerce lásku, je vždycky krásné.

Zaměřeno na plenky: Jak vybrat ty správné pro vaše děti?

Sun, 22 Jan 2023 20:23:24 +0100

Přebalování je přirozenou součástí každodenní péče o miminko a to i několikrát denně. Častou a oblíbenou volbou jsou jednorázové plenky, které jsou také velmi velkou úsporou času. Plenky tak jsou neoddělitelnou součástí vašich dětí a je tedy víc než důležité, vybrat ty správné. Které budou pro vaše miminko ty nejlepší?

Předsevzetí: Jaké si dát a dodržet je?

Sat, 31 Dec 2022 14:19:59 +0100

Konec roku je vždy takovým časem k bilancování a ohlédnutí za uplynulou dobou. Řešíte, jak se vám vedlo nejen v pracovní, ale také v té osobní rovině. Co se povedlo, co se naopak nepovedlo, co vás překvapilo a co jste očekávali. Novoroční předsevzetí si, minimálně jednou, dal snad každý. A ruku na srdce, splnili jste je? Vydrželi jste to? Možná to není vámi, ale tím, jak přísná či striktní pravidla jste nastavili. Reálné cíle a správně cíle nastavit může často být klíčem k úspěchu. Jak na to?

Vánoční atmosféra - jak si ji navodit i u vás doma?

Thu, 01 Dec 2022 00:24:24 +0100

Vánoce se nezadržitelně blíží a všude v obchodech je to znát. Hrají se koledy, vánoční výzdoba na vás svítí ze všech stran. Jste milovníci Vánoc a těšíte se na ně rok co rok? Nenechte se o tuto vánoční atmosféru připravit ani doma. Zajistěte, aby vše u vás zářilo, vonělo a prostě vám oznamovalo, že se Vánoce blíží. Jak na to?

Must have do porodnice - co by vám v tašce nemělo chybět?

Tue, 08 Nov 2022 09:22:27 +0100

Blíží se termín porodu a vy už dobře víte, že to může propuknout prakticky kdykoliv? Zvyšuje se u vás stres a nervozita, protože ještě pořád nemáte spoustu věcí hotovo? Mezi ně může patřit také sbalená taška do porodnice, jak pro vás, jako pro maminku, tak i pro vaše miminko. Je dobré si připravit seznam, co do porodnice sbalit. Jedině tak budete mít skutečně všechno a budete se cítit lépe, že můžete další položku odškrtnout. Co je tedy must have do porodnice?

Jak užívat kolagen: kdy, jak dlouho + doporučené dávkování

Tue, 18 Oct 2022 14:44:20 +0200

Chcete užívat kolagen, ale nevíte, jak na to správně? Vysvětlíme vám, kdy, jak dlouho jej užívat i jaké je doporučené denní dávkování, aby se dostavil efekt.

Podzim a nemoci - jak posílit vaší imunitu?

Thu, 29 Sep 2022 16:34:08 +0200

Podzim je tady a nejen, že se zkracuje den a při některých příležitostech na sebe musíte natáhnout také svetr, je to také doba častých nachlazení, chřipek, rýmy nebo zánětů dýchacích cest. Kdo není během podzimu minimálně jednou nemocný, jakoby ani nebyl. Oslabený imunitní systém, kolísavé teploty nebo třeba jen obyčejné prochladnutí se rázem změní v nepříjemné chrchlání, smrkání a donutí vás přehodnotit plány a zůstat pár dní v posteli. Jde se těmto nemocem nějak vyhnout?

Účinky omega kyselin na krásu pleti a vlasů

Tue, 27 Sep 2022 09:22:45 +0200

Nenasycené mastné kyseliny, tzv. omega, jsou jedny z vědecky nejstudovanějších živin. Kromě všeobecně známých pozitivních účinků na zdraví srdce a cév, účinky v boji proti depresi a snížení zánětů mají významný vliv také na krásu pleti a vlasů.

Návrat do školy - jak ho dětem ulehčit a na co se připravit?

Sun, 21 Aug 2022 14:36:55 +0200

Prázdniny se velmi rychle přehouply do svého konce a to znamená jediné - nezadržitelně se blíží září a s ním i pravidelná školní docházka pro děti a dospívající. Pro rodiče to znamená pár hektických dní, kdy se musí opět vše zaběhnout do své rutiny. Na začátku určitě navštívíte papírnictví, oddělení učebnic v knihkupectví. Pořídíte nové věci do tělocviku, nové přezůvky a další věci, které na začátku školního roku jsou potřeba. Co by vám nemělo chybět z dětské kosmetiky?

Jak se vyrábějí květinové vody?

Wed, 10 Aug 2022 19:36:45 +0200

Poznejte sílu květin na vlastní pleti a využijte všech cenných látek, které nám příroda nabízí. Květinové vody přinášejí okamžitý pocit osvěžení a zklidnění pokožky, kterou navíc příjemně navoní, a hravě vás zbaví stresu, únavy či akné.

Zázračná rostlina aloe vera - hojí, regeneruje a pomáhá proti stárnutí

Thu, 28 Jul 2022 20:08:29 +0200

Aloe vera je velmi často skloňovanou rostlinou, které se přisuzuje mnoho účinků a to nejen v oblasti kosmetiky. Už staří Egypťané věřili, že její síla jim pomůže a využívali ji k mnoha léčbě infekcí a problémů s kůží. Co se týče léčebných účinků, umí toho opravdu spoustu. Například hojí rány, zklidňuje a urychluje obnovu pokožky. Své místo má také v kosmetickém průmyslu. Co vše vlastně tato zázračná rostlina umí?

Jak v létě bojovat s nepříjemným hmyzem?

Thu, 14 Jul 2022 16:06:29 +0200

Na léto se spousta lidí těší celý rok. Slunce, teplo, období dovolených a dlouhých večerů. S tímto vším však přichází i nepříjemný hmyz. Umí být velmi otravní, štípnutí od něj nepříjemné a chránit se proti němu je proto velmi důležité. Repelenty často obsahují chemické látky, které komáry a jiný hmyz odpuzuje, zároveň si jej však obvykle aplikujeme na celé tělo. Při hledání toho správného repelentu proti hmyzu jste jistě narazili i na produkty označené jako přírodní. A tady vzniká dilema. Je přírodní repelent dostatečně účinný a jak se liší od ostatních dostupných možností? V článku se proto podíváme na to, čím se přírodní repelent proti hmyzu odlišuje od svých chemických alternativ.

Letní péče o intimní partie

Wed, 13 Jul 2022 12:01:57 +0200

Koľko bodov by ste si dali, ak ide o starostlivosť o vaše zdravie a krásu? A koľko, ak ide o vašu intímni hygienu? Väčšina z nás sa intenzívne stará o svoju pokožku a vlasy, že takmer zabúdame na jednu z najdôležitejších vecí: intímnu hygienu. Mnoho ľudí ju nepovažuje za tak kľúčovú, aby ju zaradili do svojej každodennej rutiny. Existuje však množstvo faktov, ktoré tvrdia, že o svoje intímne partie sa musíme denne starať, aby sme sa vyhli nepríjemným problémom, ktoré môže spôsobiť svrbenie, pálenie, či iné ťažkosti. Vyskúšajte naše tipy ako týmto problémom predísť a zachovať vaše intímne partie svieže, čisté, no najmä zdravé.

Vlasy, rty i pleť - bambucké máslo můžete použít kdekoliv!

Fri, 01 Jul 2022 08:51:00 +0200

Jde o takový malý zázrak a máte-li ho v koupelně, máte vyhráno. Nevíte, jak ho naplno využít? Nezoufejte. Ukážeme vám, jaké výhody máslo v dózičce má a kde všude ho můžete plně využívat.

Celulitida: příčiny, léčba, tipy a triky

Mon, 27 Jun 2022 14:22:11 +0200

Na úvod je důležité si ujasnit, že celulitida je zcela normální, přirozená a může postihnout lidi všech tvarů, velikostí, věku a pohlaví. Za druhé, to, že máte celulitidu, vás nedělá o nic více nebo méně hodnými. A konečně to nejdůležitější – celulitida není skutečným ukazatelem toho, jak moc jste zdraví. Můžete být nejzdravější verzí sebe sama a přesto mít celulitidu.

Elixír mládí jménem kolagen - proč je důležité ho užívat?

Mon, 20 Jun 2022 19:23:54 +0200

Kolagen můžeme pojmenovat jako základní stavební jednotku každého živého tvora. Je to nerozpustná bílkovina, která se soustřeďuje nejvíc ve vazivech, kloubech a chrupavkách. Pomáhá nejen na klouby, ale také pevné vlasy, nehty a celkově krásnou a pružnou pokožku.

Tipy pro správné opalování

Thu, 05 May 2022 13:25:52 +0200

Opalování má pro naše tělo velké množství benefitů. Za prvé sluneční paprsky zvyšují naše hladiny serotoninu, který zlepšuje náladu a podporuje pocit štěstí. Vystavování se slunci pomáhá tělu vytvářet vitamín D, který příznivě působí na pokožku, vlasy, nehty, zuby a kosti.

Co je to Chaga a projekt Hrotlife?

Tue, 22 Mar 2022 13:07:35 +0100

Co je Chaga, k čemu se používá a jaké jsou její hlavní výhody? V tomto článku vám představíme chagu a projekt Hrotlife.

Co je to SPF?

Fri, 11 Mar 2022 08:01:11 +0100

SPF nebo jinak řečeno Sun Protection Factor (ochranný sluneční faktor) je číslo, které v kosmetice udává stupeň ochrany před UVA a UVB zářením. Lidově řečeno je to násobek minut, o kolikrát déle zvládne naše pokožka pobyt na slunci bez spálení.

Velký abecední přehled certifikátů

Mon, 31 Jan 2022 09:21:56 +0100

Je jednoduché stratiť sa v množstve certifikátov výrobkov na našej stránke. Nasledujúce riadky slúžia ako jednoduchý sprievodca logami certifikátov a ich použitím pre spotrebiteľov.

Valentýnské dárky - 6 tipů

Wed, 19 Jan 2022 11:00:20 +0100

Den svatého Valentýna je svátek slaven všude ve světě. Čtrnáctý únor je pro většinu lidí považován za nejromantičtější den v roce. Věděli jste, že až 98 milionů Američanů se hlásí k slavení tohoto svátku?

Udržitelnost má jméno L'Erbolario

Tue, 21 Dec 2021 11:31:26 +0100

Jak se z dlouholetého hobby bylinkářství stál úspěšný business plán v celostátním měřítku přesahující až do zámoří?

Poctivé řemeslo značky Dulcia natural

Tue, 30 Nov 2021 11:38:22 +0100

Nový slovenský přírůstek ve světě kosmetického řemesla Dulcia natural.

Přichází zima, a s ní i popraskané rty - první pomoc i prevence

Mon, 11 Oct 2021 12:33:28 +0200

Chlad a sucho rty vysušuje, tomu se v zimě nevyhneme. Můžeme však učinit několik opatření, aby nás popraskané rty obloukem obešli.

Péče o dětskou pokožku

Fri, 27 Aug 2021 14:03:37 +0200

Kůže je největší orgán v těle, proto je nezbytné naučit dítě několik důležitých rad, jak si udržet zdravou pleť. Zavedení pevné rutiny péče o pleť pomůže předejít v budoucnu některým problémům. Děti jsou neustále vystavovány velkému množství nečistot a choroboplodných zárodků, proto je důležité, aby se naučili, jak správně pečovat o svou pokožku. Časný začátek zajistí, že se o svou pokožku budou starat i do dospělosti.

Jak se vyhnout potničkám a nenechat si znepříjemnit léto?

Thu, 22 Jul 2021 10:09:24 +0200

Nejen my z nás, kteří se spálíme na slunci, bojujeme v létě s vedry. Ať už jste na dovolené nebo si užíváte příležitostně slunečný den doma, naše pokožka trpí UV zářením více než jen spálením. Potničky a vyrážky způsobené slunečním zářením a přehřátím jsou dalšími častými následky příliš dlouhého času stráveného na slunci. Nejčastěji postihovány osoby jsou se světlým, citlivým typem pokožky.

Se Sport Ready stále v pohybu

Thu, 15 Jul 2021 00:58:23 +0200

Hledáte to podstatné pro krásu, které musí každý sportovně závislý vyzkoušet? Ať už se věnujete plavání, běhání, józe nebo jen tak díváte, seznamte se s kosmetickými výrobky Sport Ready, kosmetikou nové generace vytvořenou s inovativním přístupem a promyšleným řešením pro každou fázi vašeho tréninku.

Na co třeba myslet při aplikací ochranného faktoru ?

Mon, 03 May 2021 22:43:24 +0200

Kolik krému na opalování byste měli použít? Jaký je nejlepší čas na jeho aplikaci? Máme pro vás vědou podložené rady. 😊

Ověřené postupy při recyklaci kosmetiky

Wed, 21 Apr 2021 00:02:44 +0200

Kosmetické obaly zabírají asi 1/2 celého prostoru skládky. Každý rok je vyrobeno více než 120 miliard kusů obalů. Co se všemi těmi kosmetickými obaly? Jak můžeme jako nakupující snížit zatížení skládky?

Jak zklidnit podrážděnou citlivou pokožku?

Thu, 11 Mar 2021 13:09:25 +0100

Citlivá pokožka reaguje velmi snadno na množství faktorů, jako je počasí, produkty nebo hormony. Reakce se mohou lišit od lehkého podráždění přes zarudnutí, suchost pokožky až po větší problémy, ako je rosacea a olupování pokožky. Zapálená citlivá pokožka se může použitím nesprávných výrobků zhoršit. Dále stav pleti mohou zhoršovat osobní problémy, jako je stres nebo úzkost. Pokud máte citlivou pokožku a ste náchylní na podráždění, provedeme vás různymi způsoby, které vám pomohou pokožku uklidnit.

Alteya Organics. Věděli jste, že..?

Tue, 09 Mar 2021 19:28:04 +0100

Výtažky z růží se v kulturách používají celá desetiletí. Díky své aromatické vůni, kompatibilitě s každým typem pleti a mnohým výhodám jsou dodnes široce používány. Populární představitel, Alteya Organics, se pozornosti těší u mnoha pravidelných užívatelů, ale jsou i tací, kteří s růžovými produkty teprve začínají, nebo jim zatím nevěnovali pozornost. Za pozornost však stejně stojí jejich pestrá škála nejrůznejších organických rostlinných extraktů, olejů a bylin.

Doba po otevření produktu vs. datum spotřeby

Thu, 11 Feb 2021 14:11:08 +0100

Dvě informace, které někteří výrobci a spotřebitelé často považují za nepřehledné, jsou dátum spotřeby a období po otevření (PAO). V tomto článku objasníme rozdíly mezi oběma povinnými označeními.

Zubní péče Nordics a seznam zakázaných složek

Sun, 07 Feb 2021 16:23:45 +0100

Nordics se zaměřuje na vytváření lepších příležitosti pro každého, aby si každý mohl dovolit koupit vysoce kvalitní výrobky ústní péče. Proto řekli „ne“ některým z nejběžněji používaných kosmetických přísad a vydali se na dlouhou, ale mnohem uspokojivější cestu čistých etiket.

Nejefektivnější složky pro zralou pleť

Tue, 26 Jan 2021 00:56:46 +0100

Vraťte se s námi a těmito nezbytnými přípravky o krok zpět v čase. Každá z nejlepších složek dodává vaší pokožce mladistvost jiným způsobem a každá má své vlastní výhody.

Průvodce pleťovými maskami

Tue, 19 Jan 2021 01:06:10 +0100

Ponořme se do základů používání masek v rutinní péči o pleť a porovnejme si různé typy pleťových masek.

Růžové pečení

Thu, 17 Dec 2020 15:38:44 +0100

Také jste už unavení z nekonečného kolotoče vánočních povinností? Pokud vás už nebaví péct vánoční perníčky a vanilkové rohlíčky, máme pro vás několik inspirativních receptů. Kolegyně Janka je nejen připravila, ale také krásně ozdobila našimi produkty.

Jak na nepoddajné vlasy?

Tue, 27 Oct 2020 21:01:19 +0100

Neposlušné vlasy mohou být skutečnou výzvou. Jakmile se Vám konečne podaří vytvořit požadovaný vzhled, začne se vkrádat krepatění. Nebo hned od počátku vlasy totálně vzdorují vůči všem pokusům o vytvoření jakéhokoliv stylu. Ukážeme Vám několik triků, které Vám pomohou zkrotit neposlušné vlasy a udržet je na uzdě bez velkého úsilí.

Biomed, když zuby čistí příroda

Mon, 19 Oct 2020 20:13:23 +0200

Příroda je mocná čarodějka a tuto přezdívku si zasluhuje právem. Inspiruje nás po staletí každý den a my všichni se od ní můžeme jen učit, těžit z její nápaditosti a opisovat od ní bez nutnosti citace. Značka Biomed si také vybrala tuto cestu. Zkombinovala to nejlepší z přírody pro zdravé zuby s efektiviní biotechnologií a vytvořila z 98 % přírodní inovativní zubní péči s klinicky ověřenými výsledky, která je navíc cenově dostupná.

Velký přehled éterických olejů

Sat, 17 Oct 2020 20:04:35 +0200

Přinášíme vám velký přehled éterických olejů a jejich využití při aromaterapii. Vyberte si vaši oblíbenou vůni nebo sáhněte po éterickém oleji, který přinese úlevu vašemu tělu, navrátí rovnováhu mysli nebo podpoří imunitu.

Esenciální oleje aneb když méně je více

Wed, 23 Sep 2020 00:33:03 +0200

Esenciální oleje (nebo i éterické) se často používají v aromaterapii na podporu zdraví a celkové tělesné pohody. Nasledujíci článek vám přiblíží esenciální oleje a jejich účinky na naše zdraví.

Jedlá soda - 10 nápadů pro využití v domácnosti

Mon, 24 Aug 2020 00:16:53 +0200

Naše maminky a babičky vědí jak na to. Léky, prací prostředky nebo repelent úspěšně nahrazují běžnými produkty v domácnosti. Tentokrát vám přinášíme seznam užitečných babských rad s jedlou sodou známou také pod názvem soda bikarbona.

Co nezapomenout přibalit do školní tašky/kabelky?

Mon, 17 Aug 2020 17:07:34 +0200

Každá z nás (ať už se chystá do školy nebo ne) má ve své školní tašce/kabelce „rezervní koupelnu“. S přicházejícím zářím doporučujeme vytřídit si kosmeticko-hygienické pomůcky našich tašek.

Co by měla taška obsahovat?

Tierra Verde - „ecofriendly“ pomocníci pro celou domácnost

Sun, 09 Aug 2020 10:13:20 +0200

Mnozí z nás ani nepomyslí na to, kolik chemie obsahují výrobky, kterými ošetřujeme domácnost. Běžná drogerie může způsobit nemalé množství problémů nám, ale i našim nejbližším. Přinášíme vám několik důvodů, proč byste měli zvážit přechod na bezpečné, netoxické, organické a přírodní prostředky do domácnosti a zároveň představujeme čerstvého zástupce - brněnskou značku Tierra Verde.

Proč a kdy používat stříbrnou vodu?

Sun, 21 Jun 2020 17:31:19 +0200

Již středověcí námořníci věděli, že voda v stříbrných nádobách si zachovává déle své blahodárné vlastnosti. Jak působí na nás?

Jaký je rozdíl mezi chemickou a fyzickou ochranou před slunečními paprsky?

Thu, 04 Jun 2020 14:27:07 +0200

Není všechno tak, jak se zdá na první pohled ...

5 tipů jak se zbavit celulitidy

Tue, 28 Apr 2020 20:39:50 +0200

Celulitida je naprosto běžnou součástí našich životů. Je dokázano, že více než 85% žen nad 21 let s ní bojuje. Prestože nemá negativní dopad na naše fyzické zdraví, to psychické umí pěkně potrápit. :-/

Nápady na aktivity v karanténě

Sun, 26 Apr 2020 21:09:24 +0200

Namísto soustředení se na věci, které během karantény nemůžeme dělat, rozhodli jsme se zaměrit na seznam činností, které zpomalený životní styl umožňují.

Oznamujeme Vám velké královské novinky!

Fri, 17 Apr 2020 08:35:32 +0200

S velkou radostí informujeme, že součástí knihy o životě královského syna Archieho se stala právě jedna z našich značek.

Výživný medový balzám na ruce

Thu, 16 Apr 2020 23:39:51 +0200

Vysoceúčinné balzámy na ruce mohou stát hodně, zváště pokud požadujete něco účinného a netoxického. Pojďte si s námi jeden vyrobit. :)

Jak funguje mýdlo?

Tue, 31 Mar 2020 22:57:29 +0200

Fakta o mýdle a důležitost mytí rukou (nejen v současnosti :))

Mursalský čaj = nápoj pro vaše zdraví

Sun, 29 Mar 2020 23:32:30 +0200

Hledáte čaj, se kterým si můžete vychutnat volné chvíle, dopřát očistu organizmu a zdravě relaxovat. Představujeme vám Mursalský čaj. :)

5 kroků jak probudit pleť po zimě

Sun, 22 Mar 2020 23:17:25 +0100

Pokud hledáte pomoc pro unavenou pleť po zimě, nasledující řádky jsou určené právě vám.

Klikatá cesta značky Kvítok

Tue, 17 Mar 2020 23:32:32 +0100

Na stráncích Bioruze.cz se objevila nová značka Kvítok. Ačkoli název je nový, kvalitní kosmetika z darů přírody je vám již důverně známá, protože dosud vystupovala pod názvem Navia.

PLA obaly- udržitelné řešení budoucnosti

Fri, 13 Mar 2020 00:21:30 +0100

V plastikářském průmyslu se již roky posuzuje negativní dopad petrochemických plastů na životní prostředí a v posledním období ješte vzrůstá vlna nepokojů ohledně plastů na jedno použití. Dnes je na řadě jejich alternativa.

Kolagen jako lepidlo?

Thu, 12 Mar 2020 00:24:19 +0100

Každá žena (někdy i muž :)) po dvacátém pátém roce čte o nutnosti kolagénu jako součástí boje proti stárnutí. Jakou úlohu tedy sehrává kolagén v péči o pleť?

TianDe na Biorůži

Wed, 04 Mar 2020 00:00:25 +0100

Objevte zkrášlující a ozdravující účinky ruské kosmetiky TianDe.

4 důvody, proč skoncovat s klasickým sprejovým deodorantem

Tue, 03 Mar 2020 10:44:04 +0100

My v Bioruži máme nesmírnou radost, že do svých řad se nám podařilo zařadit holandskou značku We love the Planet. Dnešním úkolem je ukázat vám nespočet výhod přírodních deodorantů, na které se značka zaměřuje.

Co jste ještě nevěděli o kyselině hyaluronové?

Tue, 18 Feb 2020 00:04:09 +0100

Kyselina hyaluronové by měla být základním kamenem jakékoliv rutiny v boji s příznaky stárnutí. Pojďme si tuto hvězdu z řad pleťové kosmetiky představit.

Diamond Rose

Wed, 14 Aug 2019 15:01:59 +0200

Kombinace těch nejluxusnějších ingrediencí, jako je kaviár, diamantový prášek a olej z bílé růže, pro výrazně jemnější a hydratovanější pleť.

Udělej si i ty masku na vlasy bambuckým máslem

Mon, 22 Jul 2019 13:49:46 +0200

Jednoduchý a rychlý návod jak si vyrobit domácí hydratační masku na vlasy.

Pleťové masky

Thu, 04 Jul 2019 13:28:40 +0200

Všechny potřebné informace o obličejových maskách na jednom místě.

Kokosový olej

Fri, 21 Jun 2019 10:56:00 +0200

Užitečný pomocník nejen v domácnosti.

Ricinový olej

Mon, 18 Mar 2019 13:38:22 +0100

Přírodní zázrak pro pleť, vlasy i řasy.

Plenková dermatitída část II.

Mon, 25 Feb 2019 09:27:10 +0100

Jaká je léčba plenkové dermatitidy a jak co dělat, abychom se jí vyvarovali? Všechny užitečné informace se dočtete zde.

Nat´Aura

Fri, 22 Feb 2019 11:52:16 +0100

Po důkladném průzkumu a hledání toho nejcennějšího, co nám příroda může nabídnout, jsme ve společnosti Biofresh vytvořili kosmetickou sérii NAT'AURA speciálně pro Vás! Shromáždili jsme přírodní ingredience z různých koutů planety a rozvinuli jsme je kombinací starých místních tradic a inovací moderních technologií. S vědomím specifických potřeb každého typu pokožky jsme strukturovaly sérii NAT'AURA jako kompletní systém ošetřování obličeje, rukou a těla.

Plenková dermatitída část I.

Fri, 22 Feb 2019 08:43:04 +0100

Trápí vašeho drobečka plenková dermatitida? O tom, co ji způsobuje a jaké jsou její příznaky se dočtete zde.

Květinové vody část I.

Fri, 25 Jan 2019 15:39:23 +0100

Všechno, co jste o květinových vodách jestě nevěděli, naleznete zde.

BĚŽNÁ ?? PŘÍRODNÍ ?? NEBO BIO KOSMETIKA ??

Wed, 14 Nov 2018 08:24:06 +0100

Určitě jsme měli možnost zažít, jaký problém máme s rozpoznáváním různých kosmetických názvů. Mnohdy ani neumíme rozlišit přírodní kosmetiku od organické / bio kosmetiky. A co je nejhorší, že tu běžnou často považujeme za přírodní pouze kvůli tomu, že v reklamním obsahu se vyskytuje slůvko bio, přírodní a podobně. V tomto článku si vysvětlíme jaké jsou rozdíly.

Tři tipy: co potřebuje naše pokožka?

Tue, 05 Sep 2017 17:08:41 +0200

Všichni víme, jak je to s pokožkou po slunění. Vysušená od slunce, od vody, od písku atd. V poslední době také převládají alergeny, což je neobvyklé. Některé alergiky trápí svědění kůže apod. Proto si dnes rozebereme několik jednoduchých rad, jak pokožce pomoci a dosáhnout dobrého pocitu ve vlastní kůži.

USDA Organics

Thu, 10 Aug 2017 11:59:44 +0200

USDA Organic je americká národní forma certifikace udělované podle kriterií pro ekologické produkty. Cílem této federální organizace je podpora obchodu, zemědělství, ochrana životního prostředí, zajištění bezpečnosti kosmetických produktů a potravin v USA i ve světě.

Certifikát Organic Soil Association

Thu, 10 Aug 2017 11:57:35 +0200

Alespoň 70% přírodních složek musí být v bio kvalitě.

Netestované na zvířatech

Thu, 10 Aug 2017 11:50:31 +0200

Alteya organics

Tue, 08 Aug 2017 12:35:32 +0200

Alteya Organics je výrobce certifikované BIO kosmetiky. Všechny výrobky jsou certifikovány se světoznámým certifikátem USDA. Chcete se o značce Alteya Organics dozvědět více?

Wooden Spoon - BIO kosmetika, ve které je rozdíl

Mon, 07 Aug 2017 11:26:08 +0200

Příroda má obrovský potenciál léčit, inspirovat a přinášet krásu naší pokožce. Bulharská značka Wooden Spoon toho využívá naplno.

Krok za krokem proti vypadávání vlasů

Fri, 07 Jul 2017 14:48:25 +0200

V jednom z našich předchozích článků jsme se zabývali problematikou vypadávání vlasů. Příčiny a důsledky vypadávání vlasů a také formy a fáze jsou přímo popsány, aby si člověk mohl sám určit přibližnou fázi a typ, od čeho se může "odrazit", a nastavit samoléčbu, případně domácí léčbu, která konkrétní jev postupně vyléčí. Proto vám přinášíme rady, jak se vypořádat s vypadáváním vlasů.

Čarovné vlastnosti růží

Mon, 19 Jun 2017 20:57:33 +0200

V dnešní době má růže v medicíně široké uplatnění.

Proč mi vypadávájí vlasy?

Sat, 22 Apr 2017 17:04:27 +0200

Vlasy, koruna krásy. Alespoň tak toto přirovnání známe všichni. Platí nejen pro ženy, ale i pro muže. Ale co když tomu tak není a my denně bojujeme s plnými hřebeny a kartáči? Také jste si všimli, že jakmile přijde jarní nebo podzimní období, vaše hříva ztrácí na objemu, a to dost viditelně? Pojďme si tedy rozebrat, co je to příčesek, jak funguje a jak omezit vypadávání vlasů.

Nejlepší tipy pro prevenci atopického ekzému v jakémkoliv stádiu

Sat, 22 Apr 2017 16:50:34 +0200

Postižení lidé se snaží nemoci co nejvíce předcházet prevencí. Klíčové je udržovat pokožku neustále hydratovanou, protože si s tím sama neporadí, a cílem je zlepšit kvalitu života postiženého. Proto vám představíme možnosti léčby atopického ekzému v různých stadiích.

Postrach současnosti - ATOPICKÁ EKZÉM

Sun, 09 Apr 2017 20:07:33 +0200

Kůže je největším orgánem lidského těla, v závislosti na struktuře člověka může dosahovat 1,5 až 2 m², a proto vyžaduje pozornost a péči. Každý z nás se jistě setkal s nějakým lišejníkem, ať už na svém těle, nebo na těle někoho jiného. Již v mladém věku téměř každý z nás překonal dětské neštovice. Pokud si je nepamatujete vy, pamatují si je vaši rodiče. V tomto článku si rozebereme problematiku atopického ekzému, jak a proč vzniká a další...

Boží lékárnička nebo naše Matka Příroda 2

Wed, 25 Jan 2017 18:33:56 +0100

Tvar potravin ukazuje, který orgán mohou léčit.

V prvním článku jsme vás seznámili s potravinami a s tím, co s nimi můžeme léčit.

Přemýšleli jste někdy o tom, proč mají různé potraviny určitý tvar? I když to na první pohled může vypadat komicky, jejich tvar o nich vypovídá mnohem více, než bychom čekali. Ve skutečnosti ukazují právě ty orgány, které nám mohou pomoci léčit. Soudě podle farmakologického základu, logická souvislost tu rozhodně je a dokonce funguje!

Pojďme se společně podívat na to, jaké potraviny konzumovat pro konkrétní orgány.

Boží lékarnička nebo naše Matka Příroda

Fri, 20 Jan 2017 12:11:10 +0100

Přemýšleli jste někdy o tom, proč mají jednotlivé potraviny určitý tvar? Ačkoli to na první pohled může vypadat komicky, jejich tvar o nich vypovídá mnohem více, než bychom čekali.

10 Nejlepších přírodních olejů

Mon, 09 Jan 2017 22:23:59 +0100

Který esenciální olej je vhodný pro vaši pleť? Znáte těchto 10 esenciálních olejů? Který olej je vhodný pro mastnou pleť a který pro suchou pleť? Na tyto otázky vám odpovíme v následujícím článku.

9 triků jak odstranit jizvičky po akné

Mon, 12 Dec 2016 21:17:41 +0100

Akné velmi často zanechává jizvičky na kůži, zvláště pokud jste se snažili je vytlačovat. Jizviček se někdy těžko zbavíte, ale jsou způsoby, jak to můžete udělat. Dnes vám představíme 9 způsobů, jak na to.

Ikarov

Sat, 10 Dec 2016 19:09:08 +0100

"Chápání dokonalosti přírody a jejího blahodárného vlivu na zachování krásy a zdraví lidského těla."

Levandulová kosmetika HERBS OF BULGARIA - LAVENDER

Sun, 06 Nov 2016 11:30:29 +0100

Lavender je vyvinuta na bázi levandulového oleje a levandulové vody. Kosmetické výrobky z levandulové řady obsahují levandulový olej a levandulovou vodu, spolu s mnoha dalšími aktivními složkami a mají velmi příjemnou lehkou a specifickou květinovou vůni.

Otázky a odpovědi

Fri, 04 Nov 2016 17:14:34 +0100

Nepoškodí krém proti vráskám mladou pleť bez vrásek? Může si pleť na krém vypěstovat toleranci a závislost stejně jako na léky? Je bezpečné používat hydratační krém v zimě? Za jak dlouho se dostaví viditelné výsledky při používání přípravku?

Přinášíme Vám nejčastější praktické otázky a odpovědi týkající se kosmetiky. Možná jste si některou z těchto otázek položili. V tom případě doufáme, že v ní najdete odpověď na to, co vám není jasné a co vás zajímá. V opačném případě doufáme, že v těchto otázkách a odpovědích najdete praktické rady a tipy pro každodenní používání výrobků.

Bulharské delikatesy – „Nutricosmetics Delight“

Mon, 31 Oct 2016 22:36:26 +0100

Unikátní léčivé a kosmetické účinky růžového oleje a růžové vody, jejichž největším producentem ve světě je Bulharsko, jsou známé od dávných dob a úspěšně se využívají při výrobě léčiv, kosmetických produktů, ale také v gastronomii a nově i ve výživové kosmetice, tzv.: nutrikosmetice.

Podzimní padání vlasů je normální jev, ale....

Mon, 31 Oct 2016 20:33:58 +0100

Na začátku podzimu se příroda projevuje padáním listí, ale také padáním našich vlasů. Po UV záření a slané mořské vodě a silně chlorovaných bazénech je čas obnovit naše vlasy. Podzimní padání vlasů trvá obvykle 4-6 týdnů a je přirozeným jevem. Přesto byste měli své vlasy chránit a sami zjistit, zda se jedná pouze o podzimní vypadávání vlasů, nebo o něco vážnějšího.

Jak se správně nanáší krém na obličej

Mon, 24 Oct 2016 17:50:03 +0200

Krém nestačí pouze ledabyle "naplácat" na obličej. Jeho nanášení musí být sofistikované, abyste z něj dostali maximum potřebné pro dokonalou pleť. Dalším důvodem, proč je třeba krém nanášet na pleť podle jistých pravidel, je zabránění vzniku vrásek. Od nás se dozvíte pár tipů, jak na to. V jednoduchých krocích jsme shrnuli zásady, které si názorně ukážeme a vysvětlíme.

informace o souborech cookies

Wed, 12 Oct 2016 21:06:38 +0200

Yoghurt of Bulgaria

Wed, 05 Oct 2016 22:14:06 +0200

Řada kosmetických produktů YOGHURT OF BULHGARIA spojuje dva „nejjunikátnější přírodní lektvary na světě“ – bulharský jogurt a bulharský BIO růžový olej. Chcete se o značce Yoghurt of Bulgaria dozvědět víc?

Bio Rose Oil

Wed, 05 Oct 2016 21:58:13 +0200

Produktová řada obsahuje 100% čisté přírodní složky, fyzicky extrahované z rostlin pěstovaných v ekologicky čistých oblastech Bulharska bez použití pesticidů a chemických hnojiv. Každý produkt obsahuje vysoký podíl unikátního přírodního bulharského růžového oleje, zdraví prospěšného nejhodnotnějšího esenciálního oleje na světě. Bulharský růžový olej má příznivé účinky na lidský organismus, na jeho tělo i ducha, na pokožku a pleť, zlepšuje náladu, má stimulující a oživující účinek pro každou buňku. Olej působí na pokožku, proniká do těla a za několik minut a je transportován do krevního řečiště. Chemické a syntetické látky jsou cizí lidskému organismu, který je nemůže zcela rozložit a efektivně a bezpečně je využít. Navzdory všem neuvěřitelným technologickým zázrakům, jako jsou například anti-age efekty a jejich aktivní složky, se všechny nejlepší kosmetické laboratoře vracejí zpět k přírodě a k přírodním aktivním složkám.

„BIO ROSE OIL OF BULGARIA - 100 % NATURAL PRODUCT“ v biokvalitě neobsahují:

konzervační látky
ropné produkty
parabeny
syntetická barviva
syntetické vonné látky
silikonové oleje
alkoholy

Produkty „BIO ROSE OIL OF BULGARIA - 100 % NATURAL PRODUCT“ obsahují:

růžovou vodu 20%
růžový olej
přírodní emulgátor
přírodní oleje a másla
přírodní vosky
přírodní zahušťovadla
rostlinný glycerin

Regina Floris

Wed, 05 Oct 2016 21:47:02 +0200

Série kosmetických výrobků "REGINA FLORIS" with rose oil of bulgaria je vyrobena bez použití parabenů a agresivních konzervačních látek. Série "REGINA FLORIS" je vyvinuta na základě přírodních aktivních složek, které obsahují přírodní látky, využívá zejména příznivé účinky 100% bulharského růžového oleje a růžové vody na pokožku, které působí synergicky na komplexy obsahující aktivní složky pro dosažení úplného a zejména viditelného efektu, zejména vyhlazení, výživu a hydrataci.

Rose of Bulgaria

Wed, 05 Oct 2016 18:45:16 +0200

Série kosmetických produktů pod názvem Rose of Bulgaria z firmy Biofresh je celá vyráběna na bázi přírodní růžové vody. Růžová voda kontroluje rovnováhu tvorby kožního mazu, je univerzálním kosmetickým prostředkem vhodným pro všechny typy pletí, obzvlášť pro suchou a citlivou pleť. Hydratuje a udržuje rovnováhu pH suché a citlivé pokožky. Působí komplexně: tonizuje, osvěžuje, vyživuje a zvlhčuje každý typ pokožky. Zklidňuje podrážděnou, alergickou pokožku a účinně působí na problematickou pokožku s výskytem akné a vyrážek.

Šílenství jménem Valentýn

Wed, 05 Oct 2016 17:41:28 +0200

Jak to je s tím Valentýnem?

Vánoce ve světě

Wed, 05 Oct 2016 17:39:48 +0200

Připravili jsme pro vás článek o tom, jak se slaví Vánoce ve světě.

Péče o vaše vlasy za pomocí kondicionéru a masek na vlasy.

Wed, 05 Oct 2016 17:37:28 +0200

V další části našeho blogu vám poradíme, kdy používat kondicionéry a masky na vlasy.

Vynikající péče o vlasy - koruna vaší krásy

Wed, 05 Oct 2016 17:35:12 +0200

Článek se zabývá péčí o vlasy a doporučuje, co s nimi dělat.

Ach ty oči!!

Wed, 05 Oct 2016 17:22:54 +0200

Dnes jsme pro vás připravili článek o očích a péči o ně.

Slavný Festival růží

Wed, 05 Oct 2016 17:15:54 +0200

V tomto článku vám představíme nejznámější festival růží ve městě Kazanlak.

Výroba růžového oleje, historie

Wed, 05 Oct 2016 17:07:11 +0200

Dnes si představíme výrobu růžového oleje a krásné muzeum růží v Kazanlaku.

Vlastnosti růžového oleje

Wed, 05 Oct 2016 17:02:38 +0200

Stručný popis růžového oleje a jeho blahodárných účinků.

Historie růžového oleje 3

Tue, 04 Oct 2016 21:43:05 +0200

Poslední díl o historii růžového oleje

Historie růžového oleje 2

Mon, 03 Oct 2016 20:22:48 +0200

O výrobě růžového oleje a růžové vody kolují různé legendy a spory, kdy to vlastně všechno začalo.

Historie růžového oleje

Mon, 03 Oct 2016 19:53:00 +0200

V tomto článku vás seznámíme s historií růžového oleje, jeho výrobou a použitím.

Náš tým

Wed, 18 May 2016 16:08:05 +0200

Internetový obchod www.bioruze.cz je zaměřený na přírodní kosmetiku z Bulharska.

Eshop www.bioruze.cz vznikl v roce 2015. Za jeho vznikem stojí vlastník spoločnosti (Dimitar Conev), který má úzký vztah s Bulharskem.

Naše cíle

Internetový obchod www.bioruze.cz má za úkol pomáhat lidem si koupit kvalitní kosmetiku z Bulharska na bázi růžového oleje, růžové vody, probiotika Lactobacillus Bulgaricus a levandule. Nabízíme přírodní kosmetiku a bio kosmetiku. Pro Slovenskou a Českou republiku dodáváme výrobky společnosti Biofresh z Bulharska. Výrobky pocházejí z údolí růží v Bulharsku, kde se vyrábí růžový olej, který se vyváží do celého světa.

Historie společnosti

Wed, 18 May 2016 16:02:10 +0200

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam egestas wisi a erat. Vestibulum erat nulla, ullamcorper nec, rutrum non, nonummy ac, erat. Vestibulum fermentum tortor id mi. Integer lacinia. Fusce suscipit libero eget elit. Suspendisse sagittis ultrices augue. Aliquam erat volutpat. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nullam faucibus mi quis velit. Etiam commodo dui eget wisi.