Tři tipy: co potřebuje naše pokožka?
Co potřebuje naše pokožka?
Všichni víme, jak je to s pokožkou po slunění. Vysušená od slunce, od vody, od písku atd. V poslední době také převládají alergeny, což je neobvyklé. Některé alergiky trápí svědění kůže apod. Proto si dnes rozebereme několik jednoduchých rad, jak pokožce pomoci a dosáhnout dobrého pocitu ve vlastní kůži.
1. Tip na pokožku
Pokožka se skládá z velkého množství buněk, a proto je hydratace nezbytná. V teplém počasí je to obzvlášť důležité, protože se více potíme, více se můžeme spálit a buňky se potřebují regenerovat. K tomuto procesu potřebujeme tělu dodávat dostatečné množství H2O. běžný člověk by měl vypít až 3 litry denně. Jinak je tomu v případě, že jste sportovec, v takovém případě je třeba přijaté množství zvýšit. Voda je potřebná nejen pro pokožku, ale i pro celkové fungování těla a orgánů. Proto se doporučuje vypít sklenici vody každou hodinu (as 2-3 dcl). Je velmi důležité pít tekutiny po doušcích, protože vaše tělo nezpracuje více než 2-3 dcl tekutin najednou.
Zdroj: http://femmecity.sk/detoxikujte-4-krokoch-zdravo-jednoducho/
2.Tip na pokožku
Po celodenním pobytu na slunci je vaše pokožka opálená, v horším případě spálená. Není to nic, čím byste se měli chlubit, ale opět je to jen odraz vaší péče. Vždy si s sebou vezměte opalovací krém s alespoň minimálním ochranným faktorem SPF a namažte se jím, jakmile pocítíte sebemenší spálení od slunce. Nezáleží na tom, zda jste právě vylezli z vody, nebo se do ní chystáte vlézt. Jednoduše se namažte opalovacím krémem. V případě spálení od slunce doporučujeme zaručené recepty babiček. Jsou účinné, osvědčené a levné. Potřete se bílým jogurtem, který má nejen chladivé účinky, ale sráží také teplotu.
Zdroj: https://sweetsouthernhome.net/2014/07/02/3-ways-to-eat-more-plain-yogurt/
3.Tip na pokožku
Peeliingování - peeling. Peeling je slovo pocházející z angličtiny. Je to proces, při kterém se malými částečkami obsažených v krémech a sprchových šampónech odstraňují odumřelé buňky. Ano, odumřelé buňky se nacházejí na povrchu pokožky, jsou to ty buňky, které již "odumřely" a byly nahrazeny novými, mladými buňkami. K jejich důkladnému odstranění slouží právě peeling. Pravidelnou aplikací dosáhnete jemnější pokožky a ženám po holení zase méně chloupků. Exfoliace je vhodná maximálně 3 krát týdně. Zde platí pravidlo méně je více. Častá exfoliace by mohla způsobit podráždění pokožky s nepříznivými následky. Jaký peeling je pro mě vhodný, kde ho koupit? Exfoliační přípravky jsou k dostání v každé drogerii. Existují i firmy přímo zaměřené na peelingové produkty. Nakonec si ale můžete peeling "vyrobit" sami doma. Naším jednoduchým tipem je mít doma mletá kávová zrna. Tímto způsobem okamžitě spojíte příjemné s užitečným. Uvařte si vlastní kávu a zbytky uvařené kávy uchovávejte v misce. Večer tuto "kávu" smíchejte se sprchovým gelem a voilá- drhnutí je minulostí. A dalším bonusem je, že káva pomáhá proti celulitidě. Ale to už je jiný příběh. Takže pokud jste to ještě nezkusili, jděte do toho. Ten pocit po ní zaručeně stojí za to.
Zdroj: http://blog.freepeople.com/2015/01/tighten-tone-homemade-coconut-coffee-body-scrub/
Nezapomeňte chránit a hydratovat pokožku s přírodní kosmetikou. Mamá v nabídce novou bio kosmetiku Alteya Organics.
Alteya Organics
Alteya organics je certifikovaný výrobce bio kosmetiky. Všechny výrobky jsou certifikované v americe, se světově známým certifikátem USDA. Výrobky Alteya Organics mnohokrát získaly mezinárodní ocenění od bio kosmetických časopisů a organizací.
Certifikáty a ocenění:
- UNaTrue Certified Organic USDA
- Vegan (Veganské - čistě rostlinné produkty bez živočišných produktů),
- No Animal Testing (Bez testování na zvířatech),
- Non-GMO (Bez GMO - geneticky modifikovaných látek),
- Gluten-free (bezlepkové – neobsahují lepek)