Articles2

PLA obaly- udržitelné řešení budoucnosti

PLA obaly- udržitelné řešení budoucnosti

V plastovom průmysle se již roky posuzuje negativní dopad petrochemických plastů ...

non-toxic opalování

Jaký je rozdíl mezi chemickou a fyzickou ochranou před slunečními paprsky?

Není všechno tak, jak se na první pohled zdá ...

Oznamujeme Vám velké královské novinky!

Oznamujeme Vám velké královské novinky!

S velkou radostí informujeme, že součástí knihy o životě královského syna Archie ...

5 tipů jak se zbavit celulitidy

5 tipů jak se zbavit celulitidy

Celulitida je naprosto běžnou součástí našich životů. Je dokázano, že více než 8 ...

5 kroků jak prebudit pleť po zimě

5 kroků jak prebudit pleť po zimě

Pokud hledáte pomoc pro unavenou pleť po zimě, nasledující řádky jsou určené prá ...

Výživný medový balzám na ruce

Výživný medový balzám na ruce

Vysoceúčinní  balzámy na ruce mohou stát majetek, zváště pokud požadujete něco ú ...

Nápady na aktivity v karanténě

Nápady na aktivity v karanténě

Namísto soustředení sa na věci, které během karantény nemůžeme dělat, rozhodli j ...

Klikatá cesta značky Kvítok

Klikatá cesta značky Kvítok

Na stráncích Bioruža.sk se objevila nová značka Kvítok. Ačkoli název je nový, kv ...

Jak funguje mýdlo?

Jak funguje mýdlo?

Fakty o mýdle a důležitost mytí rukou (nejen v současnosti :))

Mursalský čaj = nápoj pro vaše zdraví

Mursalský čaj = nápoj pro vaše zdraví

Hledáte čaj, se kterým si můžete vychutnat volné chvíle, dopřát očistu organizmu ...

Kolagen jako lepidlo?

Kolagen jako lepidlo?

Každá žena (někdy i muž :)) po 25ke číta o nevyhnutnosti kolagenu jako současti ...

4 důvody, proč skoncovat s klasickým sprejovým deodorantem

4 důvody, proč skoncovat s klasickým sprejovým deodorantem

My v Bioruži máme nesmírnou radost, že do svých řadů se nám podařilo zaradit ned ...

Co jste ještě nevěděli o kyselině hyaluronové?

Co jste ještě nevěděli o kyselině hyaluronové?

Kyselina hyaluronové by měla být základním kamenem jakékoliv rutiny v boji s pří ...

Udělej si i ty masku na vlasy s bambuckým máslem

Udělej si i ty masku na vlasy s bambuckým máslem

Jednoduchý a rychlý návod jak si vyrobit domácí hydratační masku na vlasy.

Pleťové masky

Pleťové masky

Všetky potrebné informácie o pleťových maskách na jednom mieste.

Kokosový olej

Kokosový olej

Užitečný pomocník nejen v domácnosti.

Ricinový olej

Ricinový olej

Přírodní zázrak pro pleť, vlasy i řasy.

Kokosový olej

21. 06. 2019

Kokosový olej se získává z dužiny plodu kokosovníku. Je to rostlinný olej a jeho hlavní složkou je kyselina laurová - nasycená mastná kyselina, známá hlavně tím, že urychluje metabolismus.

Kokosový olej má bílou barvu a jeho konzistence je tuhá, ale při zvýšené teplotě se mění na kapalnou a barva je průhledná. Má jemnou, příjemnou kokosovou vůni, je odolný vysokým teplotám, odolává oxidovaných, proto se jeho barva časem nemění na žlutou. Kokosový olej se neukládá do tukových zásob a energii uvolňuje postupně. Jeho využití je opravdu širokospektrální, od péče o vlasy, pokožku, pleť až po nenahraditelného pomocníka v kuchyni. Je to zdravý tuk, obsahuje vlákninu, proto je velmi prospěšný při zdravém stravování, dokonce hubnutí!

Jak můžeme kokosový olej využít?

Vlasy:

Máte suché, lámavé, namáhané vlasy bez lesku? Udělejte si zábal z kokosového oleje! Na konečky vlasů naneseme tenčí vrstvu oleje, zabalíme do ručníku a necháme působit minimálně 1 hodinu.Ak se vám zdá být olej příliš mastný, klidně ho smíchejte k masce na suché vlasy s roztřepenými konečky. Později vlasy důkladně omyjeme šamponem a pokračujeme běžnou úpravou. Dbáme na pečlivě vybrán šampon na odmaštění. Náš tip: Vyzkoušejte odmašťující šampon a kondicionér s levandulovým olejem Svěžest a rovnováha od WoodenSpoon Opakujte 2 - 3x týdně.

Pokožka:

Kokosový olej můžete použít jako výborný olej při masáži, který pokožku hydratuje a zároveň uvolňuje. O hydrataci pokožky se postará po celý rok. V zimě při nízkých teplotách, kdy je naše pokožka vysušována mrazem a v létě při neustálém slunečním záření. Kokosový olej je vynikající na hloubkovou hydrataci naší pokožky, ale nemá ochranný faktor. Proto ho klidně smíchejte s opalovacím krémem nebo použijte takový opalovací krém, který ho již obsahuje například přírodní opalovací mléko SPF30 od WoodenSpoon. Pokožka bude krásně hladká, svěží, zdravá a zároveň chráněna.
Pokud kokosový olej použijete po opalování, vaší pokožce zaručeně dodá lahodný, chladivý účinek. Je také výborný na suchou kůžičku v okolí nehtů, suché chodidla a podrážděnou pokožku po holení.

Pleť:

Má výborné zvláčňující účinky a rychle se vstřebává do pokožky, takže naši pleť hydratuje no nezanechává nepříjemný mastný film. Jelikož má kokosový olej antibakteriální účinky, je vhodný k léčbě aknózní pleti. Použití je velmi jednoduché. Každý večer, na vyčištěnou, osušenou pleť naneseme kokosový olej a jemnými krouživými pohyby jej vmasírujeme. Necháme působit celou noc a ráno pleť důkladně omyjeme a opět vyčistíme.

Zuby:

Krásný, zdravý a bílý úsměv? I k němu Vám pomůže právě kokosový olej. Jelikož má antibakteriální účinky, působí jako prevence proti zubnímu kazu. Po každém umytí naneseme malé množství kokosového oleje na prst a jemně si jím přecházíme po všech zoubcích rovnoměrně. Pravidelným používáním se postará io hezčí a mnohem bělejší úsměv. Pokud chcete mít navíc i svěží mentolový dech vyzkoušejte zubní pastu s kokosovým olejem a mátou od Nordics Oral Care

Jako potravina:

Kokosový olej je výborný pomocník v kuchyni. Obsahuje vitamíny jako A, C a E, má lahodnou chuť a příjemnou vůni. Využívá se na pečení koláčů, jako přísada do salátů a nahradí máslo na chlebu. Navíc se nepřepaluje, je stabilní až do 200 ° C, proto je vhodný i na smažení. Kokosový olej nám pomáhá při chudnutí.Neukladá se do tukových zásob, je velmi lehce stravitelný a snižuje pocit hladu. Podporuje tvorbu zdravých hormonů, snižuje stres a zvyšuje naši energii postupně během celého dne.

Pozor na správné užívání a dávkování:

  • Jako každá vynikající potravina i kokosový olej má své výhody i nevýhody.
  • Navzdory všem příznivým účinkem nemusí vyhovět každému jedinci. Dávejte si pozor především na intoleranci kokosu a alergie.
  • Někdy je méně více. I když na jedné straně pomáhá při hubnutí, nadměrné množství užívání vyvolá opačný účinek. Postarají se o to právě mastné kyseliny, které při "předávkování" způsobují kalorickou bombu a mají nežádoucí účinky na naše srdce.
  • Také může dojít k střevním potížím, i když ty vědí zmizet opravdu velmi rychle.
  • Nepoužívejte kokosový olej jako jediný, snažte se ho sem - tam nahradit i jinými tuky, jako například vepřovým sádlem, olivovým olejem či ořechy.

Pro co nejlepší vlastnosti kokosového oleje doporučujeme vyzkoušet kokosový olej v BIO kvalitě. Najdete ho u nás pod názvem Kokosový olej 100% Bio Alteya Organics