Ach ty oči!!

Ach ty oči!

„Oči jsou oknem do duše“ Věříte tomu? Mnoho lidí ano a já také!

Pokud chcete, aby vaše oči zářily, nezapomeňte na okenní rám - jemnou pokožku kolem očí. Péče o oční okolí vyžaduje speciální péči i kosmetiku.

Proč je kůže kolem očí jiná?

Pokožka na obličeji není na všech místech stejná. Oblast očí je nejzranitelnější a nejcitlivější částí naší pleti. Proč? Kvůli nedostatku mazových žláz. Oční okolí jich má ve srovnání se zbytkem pokožky mnohem méně. Kůže kolem očí je navíc silná maximálně půl milimetru, tedy třikrát tenčí než na obličeji. Proto je výrazně citlivější, méně pružná a velmi náchylná ke všem vnějším stresovým faktorům. Je také křehčí, a proto snadno ztrácí vodu a je náchylnější k dehydrataci. Navíc je pod neustálým tlakem stresu, negativních vnějších vlivů a měnící se mimiky. To vše je důvodem, proč se první známky stárnutí mohou objevit velmi brzy v podobě jemných vrásek, tmavých kruhů a otoků očních víček.

Strašák jménem kruhy pod očima

Proč vznikají? Nevzhledné namodralé nebo našedlé kruhy jsou způsobeny zpomalením mikrocirkulace v jemné kůži pod očima. Podkožní tkáň pod očima je řídká, takže snadno přijímá tekutinu. Krevní cévy se při únavě roztáhnou, aby do očí přivedly více krve, což se projeví jako modrá nebo modrošedá oblast pod tenkou kůží. Ve většině případů je na vině nedostatek spánku nebo vitamínů, únava, nesprávný pitný režim, nedostatek čerstvého vzduchu, tabákový kouř, sluneční paprsky nebo i přílišné namáhání očí. Mohou být také důsledkem nadměrného solení nebo příjmu tuků - poškození cévního systému. Je třeba se vyhnout konzumaci potravin s vysokým obsahem soli. Nevhodné jsou zejména slané sýry, slané tyčinky a bramborové lupínky, instantní polévky a uzeniny. Do svého jídelníčku byste měli zařadit potraviny obsahující vitamin A. Obsahují ho rajčata, mrkev, játra, hovězí maso, vejce, ryby. Černé kruhy pod očima také ukazují na špatnou funkci ledvin a zvýšenou hladinu cholesterolu.

Oteklá oční víčka

Proč vznikají? Otoky očí jsou nejčastěji způsobeny nahromaděnou lymfatickou tekutinou. Když si během spánku držíte horní část těla výše, lymfa může proudit a nezůstává v oblastech pod očima. Váčky pod očima však mohou vznikat i z jiných příčin. Mohou být způsobeny zánětem řas, zánětem oka nebo jeho okolí, nemocnými dutinami nebo zanícenými slznými kanálky. Za váčky může být také alergická reakce. Za váčky však může být zodpovědný také alkohol, příliš mnoho soli nebo bílkovin.

Může být na vině genetika? Tvorba otoků může být také dědičná. Dobrou zprávou je, že takové otoky - i když vás trápí celé roky - spontánně zmizí v krátké době po probuzení. Když totiž spíte, nemrkáte, takže svalová pumpa, která odvádí tekutinu z vlasových cév, nefunguje. Průtok krve se zpomalí a řídké podkoží snadno absorbuje tekutinu. Dojde k mírnému otoku. Po probuzení se při pravidelném mrkání tekutina nahromaděná během spánku odplaví a otok zmizí. K tvorbě váčků však přispívá i únava, špatná životospráva a v případě váčků také špatná funkce lymfatického systému, stejně jako ke vzniku kruhů pod očima. Proto je důležité, co jíte. Zdravá strava a dostatečný pitný režim podpoří váš lymfatický systém.

Pokožka na obličeji není na všech místech stejná, takže ji nemůžete ošetřit jediným kosmetickým přípravkem a spoléhat na to, že to bude stačit.

Výjimečně citlivá pleť vyžaduje také citlivé ošetření. Oční krém by rozhodně neměl chybět ve vaší základní kosmetické výbavě, i když si myslíte, že ho zatím nepotřebujete. Oční přípravky jsou na rozdíl od běžné pleťové kosmetiky méně hutné a nadýchané. Nedochází tak ke zbytečnému zatěžování tenké pleti, ucpávání pórů a otokům.

Naštěstí dnes mnoho žen považuje oční krémy za součást své každodenní péče o pleť. Mnoho z nich si však stále myslí, že si vystačí s pleťovým krémem. A to je chyba! Pokožka kolem očí má jinou strukturu než pokožka na obličeji, takže logicky potřebuje jiný přípravek. Navíc není schopna využít dostatek účinných látek z "normálního" krému a správně s nimi naložit. Přípravky na pleť kolem očí jsou obvykle ve formě krému, séra nebo gelu, běžné jsou také oční masky. Říká se, že oční krém by se měl uchovávat v ledničce, ale není to nutné. Nic tím ale nezkazíte, alespoň vás to příjemně chladí.

Čím dřív, tím líp

Kdy je vhodné začít používat oční krémy? Stejně jako v případě péče o pleť obličeje a pleť jinde na těle je ideální začít s péčí co nejdříve. Již po dvacítce je dobré používat lehké hydratační krémy. Od třiceti let potřebuje vaše pleť nejen hydrataci, ale také výživu. A pokud nemáte vynikající genetické dispozice, potřebuje také pomoc proti prvním vráskám. Denní a noční ošetření by mělo být v tomto věku samozřejmostí. Po čtyřicítce by měly být na denním pořádku intenzivní přípravky proti vráskám a po padesátce krémy s liftingovým účinkem.

Jak aplikovat oční krém?

Oční krém by se měl nanášet na spodní víčko a podél vnějších koutků očí. Nejšetrnější je nanášet přípravek prsty do pokožky. Pokud jej rozetřete po celém očním víčku, buďte obzvláště opatrní, snadno si způsobíte vnější podráždění.

Pokud nosíte kontaktní čočky, vždy je před večerním použitím očního krému vyjměte z očí. Ráno je tomu naopak. Nejdříve krém, pak nasaďte čočky. Pokud máte pocit, že jsou vaše oční víčka podrážděná, přiložte na ně vychlazené čajové sáčky zabalené do papírových ubrousků.

Jen krémy nestačí

Aby pokožka kolem očí zářila zdravím, dodržujte tyto zásady:

• Dostatek spánku a odpočinku - pokožka kolem očí je prvním místem, kde se projevuje únava.
• V létě noste sluneční brýle, používejte krém s ochranným faktorem proti UV záření.
• Každý večer používejte oční krém.

• Make-up odstraňujte nearomatizovanými a bezalkoholickými kosmetickými přípravky určenými na odličování očí.

• Dodržujte správnou životosprávu, vyhýbejte se stresu, alkoholu a cigaretám - podporují předčasné stárnutí pleti a dehydrataci.
• Dopřejte si dostatek vitamínů a minerálů - zlepšují stav pokožky a bojují proti stárnutí.